杨绛先生说：“你之所以过不好这一生，是因为想的太多而读书太少。”同理我们之所以在生活里苟延残喘，是因为想的太多而做的太少。
始终认为忙碌是治愈一切矫情的解药，当一个人忙起来的时候，所有事都会抛诸脑后，压根就没时间伤春悲秋，暗自伤神，如果有，就说明还不够忙。
人们常说闲的发慌，正是因为太闲所以身体心理才会出毛病，心理上才会有那么多负面情绪释放不了，才会觉得生活没奔头，日子看不到头。
当忙起来时，只会顾着解决手头事，不论工作还是别的，充裕的安排会让你觉得生活充实，压根顾不得想其他，只会卯足劲的往前走。
所以当你处于情绪低压的时候，不妨给自己找点事做，去看书，去运动，去工作，去旅游，总之选择一个能够让你释放情绪，且充实自己的活动。
这样你就顾不上左思右想，顾不上郁闷伤神，只会在忙碌中充实自己，让生活过的更好。
