《圆桌派》，有讨论饭局的一期，道出了饭局的本质。

饭桌上有一个核心人物,坐在主位置上,这场饭局就是为了搞定他的,叫他“局主”;

专门负责调节气氛、插科打诨、又能喝酒,叫他“局精”;

专门负责补漏，补全局面的，叫他“局托”;

最后，还有专门负责买单的叫局奴。

大家各自扮好自己的角色,表面看是相聚吃饭,实则是社交战场,每个人都想从中获利,可是哪有那么多资源可供分配,大多数人只不过是微不足道的配角。

聪明的人都知道，有效社交的本质实则是一场资源互换,他们从不在无效社交上浪费时间。

你所谓的饭局可能只是浪费时间

很多人都说：参加的饭局越多，认识的人会越多，这是在积累自己的人脉，人脉越强。

然而,社会心理学家曾经做过一项研究,一个人在一生中,同时交往的朋友数量极限,大概是10 个、30 个和60 个。

所谓“10 个”,就是当你陷入困境、急需用钱的时候,把父母、兄弟姐妹、亲戚朋友都算上,愿意借钱的不会超过10 个人。这些人是你真正的朋友,是你的安全底线。

“30 个”,就是时不时会联系的朋友。比如你大学毕业以后,还有事没事打个电话问候一下的同学。

“60 个”,就是关系最淡的朋友。比如你因为某件事认识了某个人,你们互相加了微信,聊过两次,后来偶尔打电话来还有印象,但没什么事就不再联系了。

也就是说,“朋友”这个概念再宽泛,能同时交往的也不会超过100 个。其中,前10 个人是最稳定的,后60 个人是流动的。

所以,真正的朋友关系不会因为参加几场饭局就能建立起来的,大多数饭局都是在浪费时间。

聪明人将时间投给自己

韩雪拒绝参加任何饭局，卸掉了手机游戏，远离微博、朋友圈等虚拟社交。

将有限的时间投给自己，在没人监督的情况下坚持每天三个小时的学习。

才有了在TEDxSuzhou Women年度大会的全英文精彩演讲。

登上了热搜,还有人民日报、光明日报、新华社等主流媒体以及600多个微博大V转发,直接就是被女神刷屏的节奏。

这样的她，才能够在《声临其境》中一人分饰八角的配音表演，更是在《我就是演员》演技炸裂。

我们的时间都是有限的，与其参加无效的社交活动，在活动中迷失自己，不如学韩雪一样，学会将有限的时间投给自己，成为最好的自己。

那么问题来了，什么是无效社交呢?

无效社交有以下特点

1.临时通知的饭局

如果是真正要约你吃饭的,一般都不会等到快用餐时间才通知你的,这种情况,大多数是饭局突然少了人,多出了空位,或者是到饭点时间才有人想起了你也可以参加的饭局。

说到底,就是你在这个饭局不是重要的人,是属于可有可无的,这种饭局不如不去。

2.做陪衬的饭局

上面也说了,组一个饭局,一般在餐桌上都是有不同角色,你去扮演敬酒或者开涮的角色,这样的饭局还是少参加为好。

3.只是简单吃吃喝喝的饭局。

因为无聊,纯粹地找一群人吃喝玩乐,吹吹牛皮,没有什么信息交换和感情交流,这种饭局只是解决了温饱,还不如回家陪家人吃顿饭,更有意义。

以上种种饭局都是无效社交,既不能带来自我成长,也不能带来任何精神上的愉悦。走量不走心的社交,都是无效社交。