正念表达

前天参加了一个趁早线下活动

听到了一句很受用的话

所有没有行动的认知，都是假认知

还有主动去链接

就像这次拉好物群一样，刚开始觉得好难啊，一直会沉浸在那样的情绪里，虽然是去做了，但是内心还是很惶恐的，就怕自己做不好，拉不够人数，最后还是够了，开心

并且买集成灶的姐，还帮我拉了两个人，群里氛围挺好的

在我写开营仪式的时候，大大给我一个建议，叫正念的表达

比如我很菜，可以改成我会越来越好的

接下来要改正

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容