为什么要复盘?
我们人的大脑容量是有限的，因此我们需要对大脑进行整理，提取有用的信息，让大脑中的经验，知识，才会变得更加有序，更方便我们随时提取调用。
曾经我也一度认为复盘浪费时间，但是有一次心血来潮，想坚持1个月试试。在这个过程中，其实我们会不断发现自己的问题，可以不断调整。
什么是复盘?
复盘就是将过去的事在头脑中再"过"一遍，通过对过去的思维和行为进行回顾，反思和探究，找到问题的原因，总结规律，指导我们解决问题，提升能力。
怎么复盘?
回顾:回顾行动过程中的信息流，情绪流和思维流，回顾当时的目标;回顾当时的目标
分析:分析原因，多问自己为什么，找到问题的本质
总结:总结经验和方法，找到问题的解决方案，并拆解为行动实践:将行动进行重新实践，快速验证和迭代。
日复盘
1.今天做了哪些事情
2.遇到的问题是什么
3.我是怎么解决这个问题的
4.我的时间是怎么安排的
5.哪些事情是应该做的，哪些是不应该做的
6.今天有哪些启发学到了什么？
周复盘
1.总结日复盘中遇到的问题和解决方式
2.总结日复盘中多做的事情
3.分析这些事情的重要紧急情况
4.时间的安排是否有改进的地方
5.这一周有哪些启发学到了什么
月复盘
1.你对自己这一个月的表现满意吗
2.这一个月的最大的收获是什么
3.这一个月最大的遗憾是什么
4.下个月的目标有哪些？
在不断的周而复始的复盘分析中，我们得到成长与飞跃。
