一个人，如果太把其他人的看法、观点或是眼光当作对自己的评价标准，那么这个人大抵活得很累。因为，他不是在为自己活，是在为着别人的标准而活。
譬如，参加会议轮到汇报时，有些人会把自己的关注点放在如何把要汇报的内容讲清楚这件事情上。有些人则不同，他们更在意的是其他的参会人员对自己的评价。最为痛苦的是，这种在意有时会发生在会前几天、几小时和整个会议过程中，仍至会后数日。在这种观注点远远偏离主题的情况下，想要做好汇报，难度可想而知。会前的各种揣测让他无法静下心来打磨汇报材料，使其精益求精；会中的各种察颜观色会让他内心缀缀，无法畅所欲言；会后的各种思虑、臆想会让加深他的沮丧，加速他的失败感。
当一个人在做任何事情时，都把注意力放在别人身上而非自己身上时，其实是难以做成任何事情或是不可能做好任何事情的。
所以，多关注自己，也多关注自己正在做的事情，其实比什么都显得重要。
