班级记忆顾问分享:赵俊祥:记忆老师,曾经一周记住81章道德经,两天记住374句三字经、15秒记忆40个数字顺序、90秒记忆一副扑克牌顺序;在脑力公司带出的学员准备参加世界记忆大师比赛,最强记忆训练营创始人,现在担任我们不学就出局班级记忆顾问,帮助大家组建最强大脑、帮助大家解决记忆问题,帮助大家如何通过简单的记忆方法快速的记住考点、难点、帮助大家快速的记住案例6条以上的小问,让案例不再成为我们班级的难题!
分享主题:学霸最强大脑的6大记忆方法、让案例记忆不再成为难题
大家好,我是不学就出局的班级记忆顾问赵俊祥、非常荣幸的成为了不学就出局的班级记忆顾问,未来三年我会给大家一起成长、帮助大家组建最强大脑、帮助大家解决记忆问题,帮助大家如何通过简单的记忆方法快速的记住考点、难点、帮助大家快速的记住案例6条以上的小问,让案例不再成为我们班级的难题!
下面我先做下自我介绍,我是一个记忆老师。三年前在我还没了解到记忆法的时候,记忆力真的很差,记得有一次我们班同学组织一个这方面的自我介绍活动,前面的介绍完,后面的要把前面人的名字都说出来,我基本上能说出来两三个就不错了,当时真的是超级尴尬。后来学了记忆法之后,我碰巧又遇到了自我介绍记忆名字的活动,这次我全都说了出来,当时真的是觉得对我的人际关系改善起了很大的作用,也觉得记忆法的学习非常值得,也就继续坚定地走在这条路上。
随着不断地练习,我曾经记住了81章道德经、374句的三字经、365句英语。今年三月的时候分别两个小时记住了504个百家姓以及174个国家的国旗,而且前面这些除了国旗和百家姓没记忆顺序之外其他基本上都能实现知道数字对应内容是什么的程度。曾经巅峰的时候,我能够做到在15秒内就记住40个数字,一分半钟记住一副扑克牌的顺序,而这也已经达到了世界记忆大师的一个标准,就是两分钟记住一副扑克牌,而这些也让我彻底改掉了以前认为的记忆力不能提高的想法。
后来由于一个偶然的机会加入了一个脑力公司,于是就在这个公司里做了两年的记忆老师至今,平常教学员如何记忆圆周率、36计、扑克牌、三字经以及道德经等等,也成功地带很多学员搞定了超级记忆需要学习的内容,所以我在记忆方面还是有着比较丰富的经验的。这些学员有,睿睿妈、金贝儿、lan、昆明、低调、叶知秋、小黑、苏格拉底等等,其中苏格拉底在准备世界记忆大师的比赛。
结合我对记忆的理解、下面我就给大家说下工程类考试中的6大记忆方法,通过记忆方法让考试记忆不再成为难题;下面我们切入正题:
从我的角度来说,总体上关于考试考证我推荐先从整体上对需要考试的内容做一个宏观了解,这种宏观可以是考试考证的一个大的体系,也可以是一本书,也可以是其中一个章节。这个时候这种宏观规划就需要使用思维导图。接下来就是在宏观的基础上,具体到每一个细节。关于这些细节就有很多方法了,比如分析记忆法、口诀记忆法、对比记忆法、联想实际法等等。下面我就介绍下其中一些方法。
1、第一个是思维导图
思维导图就是以图的形式把知识可视化出来的方式。
像前面提到的,这个方法在记忆知识点方面,有很大的作用,通常我们看一本书、一篇文章之后,很多时候关于这个书籍文章的内容框架、逻辑、我们的思维都只存在于脑海之中,比如关键词,比如书的脉络,甚至大部分情况下如果我们不再次分析的话,书或者文章的逻辑我们根本就不知道,甚至我们都不知道这本书或者文章我们到底有没有做到有效的理解。
所以我的建议是,针对一本书以及一个章节,首先要使用思维导图进行分析总结,总结这本书、章节里面都包括了什么内容,这样的好处是,1、我们对一本书、章节的内容有一个整体的把握,相当于有了一个知识树,利用这个知识树能够更快地聚焦到各个小细节。2、复习方便,我们只需要看导图上面的一些关键词,就能把原来的内容全都回忆出来,所以在时间上也能节省很多。3、如果我们是自己亲手画的,那么对原文的理解将会更好,记忆的也将会更加清晰。
下图就是一个例子。
2、关键字口诀法
这种方法就是针对条目性的知识,提取关键词串联到一起组成一个新的句子,之后可以根据这个句子想象出画面。
比如之前就有个人问过我下面这个内容要怎么来记忆,这应该是建筑考试中的一个记忆内容。
人工费包括了后面总共五条内容,然后我就分别选取一个关键字进行组合,并且把组合之后的与前面的人工费链接到一块,就变成了特级工人加奖金
其中每一个字对应的内容分别是:特(特殊情况下)级(计时工资)工人(人工费)加(加班)奖(奖金)金(津贴)
基本上这个我和那个人说完之后,到现在已经过了一个月,我仍然熟记于心。
3、分析记忆
分析记忆是考试考证里面用的最多的方法。
总的来说,就是寻找关键词,接下来确定其他内容与这个关键词的关系,从而实现记忆的目的。当然这个就要求正确的寻找一句话的关键词了,如果找不对,那么很难根据这个关键词反向回忆原来的句子到底是什么。
4、归纳总结
这个方法有两种解释。
其一是对每科辅导用书,复习一两遍后,适当做一些归纳总结,相同类似的要点、重点收集在一起。
其二当一个知识点下出现了很多小知识点时,就可以根据实际情况把这些知识进行合并(可能合并之前需要找到句子中的关键词)。
比如说下面这个例子,是对上市公司股票交易价格影响较大的12个重大事件,如果都强背的话可能有点难,关键字的方法也有点麻烦,这个时候就可以总结关键词进行合并,逐级理清脉络,记忆起来就会轻松很多。
就是寻找了关键点之后进行合并的结果,这样记忆起来也会更加的轻松。
5、联系实际
所谓联想记忆就是在生活和工作中去应用书本上学到的知识,利用课程较强的应用性,通过这种属性用学过的知识分析身边中出现的案例,利用实际案例中的应用来理解自己所学的知识。利用联想记忆法,不仅记住了书本所涉及的知识,更是记住了案例分析,这样记忆往往比直接空洞的死记硬背要容易的多。
6、图像记忆
当然前面我们记忆了这么多关键词,如果还是直接使用机械式背诵的方法,花费的时间总体上还是很多的,这个时候就可以使用图像记忆法,所谓的图像记忆法是把这些关键词转化成图像,然后再去记忆的方法,为什么要转化成图像呢,因为右脑在这方面有个先天优势,就是记忆的能力是左脑的一百万倍,前面我提到的我之所以能做到15秒记忆40数字、90秒扑克牌就是因为这个。还有前面提到的口诀记忆法,最后我推荐转化成图像,也是基于这个原因。以后这个方法我会逐渐给大家介绍的,敬请期待。
当然我们看了一遍并不代表已经记住并且不会忘了,接下来我需要做的是要对这些知识进行复习。
刚好德国的一位叫做艾宾浩斯的心理学家对此进行了充分的研究,他也得到了两个结论,分别如下。
第一个如下图所示,随着时间的延长,我们记忆的知识是逐渐遗忘的,并且遗忘的速度先快后慢,这样我们根据下面这个图表以及自己的实际情况就能制定自己的复习时间,一般而言一天之内必须要对学过的内容进行复习,一周之内也要再次循环复习。我们不学就出局的践行打卡就非常的好,大家可以利用打卡对自己今天学过的内容进行回忆和总结,同时也是一个复习,对你的记忆非常有帮助的;
第二个规律是理解的越好,那遗忘的速度就会越慢。
在他的实验中,人们为了记住36个无意义章节,需要重复54次,而记忆六首诗则只需要重复八次。这也说明凡事理解的知识,就能记得迅速、全面而牢固。
而这也是我上面特别推荐分析记忆方法的原因,理解的东西、经过你自己寻找关键词、自己合并、自己绘制导图,那么这些知识就会更容易内化成你自己的知识,记忆的效果也会越好。
我的分享就到这里,希望大家都能有所收获,谢谢大家。
我是不学就出局2班的班级记忆顾问,未来我将会给大家一起成长、我将会结合自己记忆的优势帮助大家解决学习中的记忆问题,我会帮助大家解决在学习当中如何利用记忆高效的学习,如何利用记忆快速记住案例、如何记清楚知识点、如何在最后冲刺阶段记住划书内容、记住押题内容等,帮助大家高效的利用大脑,未来我们一起组建最强大脑、组建不学就出局最强的班级,让我们一起前行、彪悍冲刺、见证地表最强班级的诞生!
班级的同学有什么记忆问题可以随时来找我、我会尽力帮助大家解决!谢谢、我的发言完毕。