今日时间管理100讲第11-12讲复盘。                                 

1.金句:一日看一生

专注做我们想做的事情，当我们把自己100%的注意力放在自己的当下，我们就能够用心地把事情做好。

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2.To Do List（也作：要做的事情），分清轻重缓急，挑出青蛙，用番茄工作法的“专注”技术来把“青蛙事件"干掉。

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感想：每天需要规划，有清晰的安排会看到自己要做的事情，我们的

今日思考：今日休息，做的安排做了一大半，我还需要，合理规划，不要拖

起床：5：16

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就寝：10点35

天气：多雾

心情：阳光明媚

任务清单

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今日任务清单:

1.打卡，学习时间管理100听两讲

2.每天打扫自己房间打卡（早起完成）

3.每天夸自己一次打卡（早起完成）

加油！昨天有进步，今天要更进步

周目标·完成进度

每日早起+1

每日打扫房间+1

每日夸自己+1

每日练习朗诵+1

每日写日记+1

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·朋友同事

今天去给朋友托班拍照

工作·思考

1.昨天测试了自己，自己的效率确实好低

自己的生活和工作原来是会这样，看清了自己，有好的方法，我就应该要个要求自己造成

思考·创意·未来

在睡前思考总结写日记，晨间做反思和计划温故