前两天看《半个喜剧》，对剧中的两首歌特别喜欢，一首是吴昱翰《如果我不是我》，一首是新裤子的《你要跳舞吗》。
两首歌的风格不一样，前者偏安静，属于告白专属歌曲；后者摇滚激情，可以带动气氛。目前来说，我更喜欢后者，而且今天上午唱了一上午，同时好心情伴随了一上午。
这次突发事件改变了很多人既往的生活方式，我们可以度过一个超长假期，有很多自由支配的时间，随之而来的是无法自控而产生的焦虑与自责。本应该是身心放松的最佳时机，却背着深深地负罪感。
怎么办呢？大声唱歌！！
这个是最直接、最快速缓解自己压抑、焦虑心情的方法。亲测有效。
至于唱歌的诸多好处，我就不说了，自己上网查吧。
如果你现在很焦虑，那就戴上耳机，放一首你喜欢的歌曲，放声唱吧，全身心的陶醉其中。
