是非只为多开口，烦恼皆因强出头。
一年半未见李昊，有很多的期待，因为他对我的影响还是很大的，一开始我的看书习惯就是李昊给我开导的，所以这次特别期待这次能给我带起来什么精神上的启发。
中午聊着聊着就说到了我去年抑郁的事和同事相处不太融洽的问题。他给我分享了一句话:群居防口，独居防心。
大众在一起的时候要谨防是非，而是非的来源很多时候来自于乱讲话，所以最好守口如瓶
自己在的时候，不要妄想，很多屋无益的念想就是自己独居时候憋出来的。所以要克服这些杂念需要坐禅忏悔。
独居防心，群居防口。这次对这一点的印象最为深刻
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