关键时刻我掉链子了。很多时候我有这么个坏习惯，有时候我很在乎一个东西，当快要成功时容易在关键时刻掉链子。上次公司管理会议，好难有机会自我介绍却紧张的发挥失常。为此我蛮自责，因为我现在没有机会了解公司高层的想法、公司未来发展的方向重点等信息了……

一、思维空性

一切都是空性的，也许不是因为这个原因取消我参加会议，也许是领导觉得只需要一个人传达公司意思就行了，也许领导觉得我本就忙…,这些都有可能都是空性的！

二、忏悔

我想应该是我曾经有坏种子才发生这样的事情。小时候总感觉别人都不喜欢我，所以特别的自卑，越是这样我越有要强的心里，所以无论做什么我都很努力，就是想要别人肯定我。其实我知道没有人会看不起我、也没有人不喜欢我一切都是空性的。这样的情况下我非常的不爱惜自己，不顾一切的付出将自己弄得精疲力尽；不舍得给自己买好的东西；为了得到别人的肯定常做自己不喜欢的事不舍得做自己喜欢做的事，也停对不住自己的身体！

三、承诺

每天多爱自己一点，慢慢放下心里负担让自己活的轻松自在一点。未来三天不自责、要让自己放松些！

四、正面对治

每天早上对着镜子说赞美自己的语言。做一些自己喜欢的菜。