环顾身边，是不是不乏看似努力，其实没有什么成就的人？大家有没有想过1万小时定律可能是个伪命题？我们如果只是机械式的每天练习几个小时，即便达成1万小时的目标，我们也不会有多杰出。甚至极有可能1万小时后的成绩还不如前几千小时达成的成就。
中国有句俗语“师傅领进门，修行靠个人”，我起初一直以为，这句话主要讲的是人与人天赋的差距，同一个师傅教出不同的徒弟，主要就是天赋和勤奋的差距。今天在看安德斯·艾利克森挺和罗伯特·普尔所著的《刻意练习》时，我想其中的差距可能主要就在于一个是天真努力，一个是刻意练习。
刻意练习的本质是长时工作记忆。主要通过设定一定难度的任务并努力去达成，收到反馈后，根据反馈复盘下次行动的调整，经过足够次数的重复练习，慢慢地纠正自己的错误，得到正确高效提升。
我想到最近练习驾考科目二的经历，我们按照教练所教的点位练习，倒车入库时却依然时而正确时而错误，教练一再跟我们强调要带着脑子练习。告知熟悉点位是大方向，实际练习过程中，方向盘的转速，离合的松紧所影响的速度，都会对最后的结果产生一定影响，光靠死背点位，即便最后能通过，也只是侥幸。
重要的是要在练习的过程中，记住上次的位置和感觉，第二次练习时思考方向盘是打早了还是晚了？倒入是根据两边的距离偏差做适当地修正。这样才是正确的练习。
反思最近萌薇老师的奇遇人生手帐课，老师已经传授了我们手帐的心法，也教会了我们如何做复盘手帐，大家按照这样的形式进行着一周周的复盘，就真的能跟萌主大大一样改变人生，成为大师吗？答案是肯定不会的，肯定不是所有人。
就比如说我，我反思最近的几次周复盘，虽然最近几次都很荣幸评为优秀周复盘之一，可是我只是形式上的好看，但我的第二周和第一周的复盘，第三周和第二周的复盘并没有太大差，或许是有些微进步，但这点点进步是完全没法跟我的偶像萌主大大相比的。就比如我第二周反思我在简书上的日更样式过于随意，导致美感不够，可阅读性不强，故而阅读量不大，投稿命中率不高。但是第三周我并没有针对性地进行调整，第三周的小遗憾上依然留有这一条。
反观萌主大大，她的课程更新速度特别快，据说奇遇人生手帐和第一期将近70%的内容都进行了迭代更新，而她从开始做手帐起，每隔一段时间就根据自己的当前状态换种对应版式，一直在进行精炼提升，故而难以复制，渐成口碑。
所以刻意练习的关键在于复盘，而复盘不能仅仅只是事件记录，更应该含有你的思考，和改进措施，以及跟上周的对比反思。只有这样，我们才能精进自我，早日成为我们期待中的自己。
坚持不一定会成功，重要的是要刻意练习。
