飞镖运动起源于英国，现在全世界有几千万爱好者。我玩飞镖以后，发现它有好多好处。

    飞镖运动很悠闲，不像有的运动较为剧烈，或者有身体的接触对抗，造成身体损伤。它的全部动作就是瞄准、回拉，投射，简单易学，适合各种年龄人运动。飞镖运动在平地上进行，很缓慢，对膝盖的损伤几乎没有。飞镖运动有低头、抬头动作，对治疗颈椎很有益处，投射时的挥手动作对治疗肩周炎很有益处，所以办公室一族很适合飞镖运动。我玩飞镖有一年多，颈椎炎、肩周炎明显减轻。

    玩飞镖很随性。我在卧室墙上安了一个飞镖盘，饭前、饭后、临睡前都玩一会，一边听着音乐，喝着茶，一边玩飞镖，真是美妙惬意的享受。每天临睡前，洗漱完毕，玩着飞镖，听着轻音乐，可以让自己的心沉静下来，有助于进入梦乡。

    玩飞镖投资少，整个装备买下来，不到500元。玩飞镖不受天气限制，玩上半个小时相当于走了3公里路，且比单纯的走路有趣的多。

亲爱的朋友们，玩飞镖有这么多好处，大家都来玩飞镖吧！