2018年6月23日 北京公益西桥互刮会分享
今天又来到北京公益西桥互刮会学习了，主讲还是春红老师，今天春红老师主要是针对夏天养心进行了讲解，夏天养心，阳气全在外面，夏至的时候是一阴升，每个季度最后一个月就是脾土，刮痧可以帮助身体的气机升降开合，帮助运动，现在很多人不知道阴阳，就知道病灶的地点有一大片，都刮了就好，身体的腧穴全在背上，刮好了就行，重点是华佗夹脊这一条，六腑分阴阳，以应十二律，人身体和自然是息息相关一一对应的，太极就是这样，阴中有阳，阳中有阴，没有东西是绝对的，无论是做事做人还是刮痧，都要保持情绪的稳定，做到一个“容”字，要包容万物，这是比较难的，为了自己身体好，做不到也要做。
夏天人们爱吃西瓜，脾胃容易受凉，吃几天排便糖稀，随后舌质变红，舌苔白，体寒出来了。西瓜要少吃，适量吃。介绍一个方子黄芪3克（开水放入） 西洋参3克 （开水放入） 三七1.5克（四十度放入） 带茶饮。方子作用排瘀，适合人群气虚血瘀。
判断如何气虚血瘀？舌头胖大舌，舌质暗淡，胸闷气短，动则亦甚，金津玉液呈现粗壮静脉。适合用这个方子。气滞血瘀发展状态：胸闷气短到心绞痛到心梗，中医理解就是气虚血瘀到阴虚血瘀到淤毒淫心，最后就是猝死。刮痧时候出现嘴唇发白，眼睛上翻，晕板了，一定要注意，先躺平，脚垫高，通风，点揉内关，拍肘窝。
再说经络，极泉穴自己在家捏，蝴蝶袖要捻揉，一个地方三下，顺着心经捻，揉不通了，自己就通了，胸闷心慌的问题就解决了。
北京春红老师组织互刮会始终是我学习成长的地方，这里面主讲老师都是多次参加李氏砭法传授班的助教老师，有多年从事砭法的临床经验，砭法精进，慈悲为怀。互刮会场一度火热，我在这里从以前的无所知到现在的助教老师，离不开北京互刮基地老师和砭友的帮助。在这里多练习多观察多参悟，砭术，身心都有了质的飞跃。这里也吸引了京津冀地区大量的砭友前来交流学习。每次都能来这里交流都是喜悦和荣幸的，每次看到春红老师都是非常喜悦。大家可以多来参加，品味古中医真正的智慧，品味中国圣贤文化真正的魅力。
