拖延与高效就在一念之间

昨天的我还在因为反复的纠结和拖延而感到困惑,今天的我有所不一样,我为自己的高效而点赞。花了一个小时的时间准备公益培训的课程,花了一个小时的时间准备课题组会议的内容,花了两个小时的时间学习花样跳绳,完成花样跳绳作业,并完成了中级教练员考试。或许每一项内容都还可以再次完善,但我非常非常的高兴,我出发了并做得还不错,这也给我了新的感受,有时候当自己不想动的时候,请给自己一个小小的出发点。看到这个任务、点开这个浏览器、给自己一点时间,这一段时间你就只做这件事,不管事情做得怎么样,最终你会发现他在一步一步的推进,并走向成功。今天就是最好的例子,我依旧看了很长时间的短剧,但我仍然完成了我想要完成的事情。这是否也是在告诉自己给自己充分的时间休息,也给自己非常高的专注力进行学习,保持这样好的状态,继续努力继续前行吧。


昨天给自己定了小小的行动:

-每天记录100字

-每天多邻国学习一单元

-每天跳绳一分钟

-每天读一页书

-每周听一本书

-每周做一个视频

今天完成的怎么样了呢?事实是还有一点点需要做,但放心,我相信我会做好的。


就在刚才,我在思考每个人是否都有自己消磨时间的方式,在那些没有学习和工作的时间,你是在做些什么呢?我是在做些什么呢?我用来看短剧、美剧、与朋友聊天,再多的好像我也不愿意去做了。李老板做的是什么呢?玩小游戏?妹妹常做的是什么呢?和朋友打游戏逛街?大家平时在做些什么呢?我发现我并未关注到,是因为我只关心我自己,还是说我并未打开自己的眼睛去看周边的生活。当我去思考这件事时,好像我在了楚门的世界,这个世界不是别人为我营造的,而是我自己框住了自己。我想偶尔我也需要去感受世界,走进世界。

回想上班的这五天,我的感受是如何?好像每天都在被推着向前,明明没有任务,但偏偏又有了任务。明明有很多的时间去成长自己,但时间去哪里了?那天面试小老师跟我说他的学习工作与生活是分不开的,他的生活中无处不在有学生。对啊,从什么时候开始我硬要将我的生活与工作剥离开来呢?只有回家了才叫休息吗?只有在学校才叫工作吗?在家就不能够学习吗?在上班就不能够休息吗?上班的休息不是休息吗?上班时与朋友的聊天是工作吗?他们真的能够分得很清楚吗?并不能够,我能做的是什么?在有限的时间里把我想做的都做了。那些多出来的时间就留给自己空白呗,多给自己寻找一些快乐吧。找到那些让自己觉得精力充沛的事情,热血沸腾的事情。


接下来的一周我可能要做的事情

1、开一场课题组会议

2、去重庆参加公益培训

3、做一次万物皆可体育的思考

4、记录田径的训练

5、完成花样跳绳的作业

6、完成每日必做事情

7、打一次羽毛球

8、游一次泳

9、开一次车

10、与家人通一次话

11、完成继续教育学习

12、仰望星空学习


这么写下来,接下一周,我也是非常丰富和精彩的哟,开始期待啦!

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