愤怒之后

昨天晚上,老大下班前打来了一个电话,让自己一晚上都处于郁闷甚至有些愤怒的状态。

事情源于准备好的一场画展临时推迟了,原因也比较直接,画展的老师父亲身体状况不太好。并且和媳妇也在闹别扭,即使开始也没有家属及部分亲友。

当然,他对我们辅助的准备工作也不是很满意,认识准备的不充分。

但早上还是他打电话说想推迟一下,说明了具体原因,下午见老大时说的却是我们没准备好,所以才推迟。

这下让我愤怒了,这个老师确实不是好相处的人,公司上下和他打交道的人基本都对他敬而远之,连当初极力要引进他的人也头痛不已。

我是项目负责人,没有什么可再推诿的了。所以相关事项对接的比较多,当然也不喜欢,却没有办法。这次让我非常生气,可以说为了这次画展付出了很多,现在居然这样说,感觉一腔真心的付出都浪费了。

虽然知道这不妨碍什么,但总觉得特别不舒服。老婆也看出来有些不高兴,问原因,我没有说什么。

今早醒来,继续思考,开始从生气往回收,内观自己内心的那个部分被他刺激起来了,为什么会如此愤怒。

虽然没有想的特别明白,但从焦点向外的各种不满已经开始转向探索自己了,那种愤怒的情绪一下子就完全消失了。

转而开始思考,是付出没有被认可?还是担心被误解?真实的情况一下子还无法想明白,虽然很清楚只是自己内心的某部分被激发起来而已,但无法清晰准确的把握住是那个部分。

另外,前期一直听到,自己开始也留意的“没有的就给出”也在脑海里开始出现,虽然不清楚会达到什么程度,但付出总不会错。

嗯,给出吧,不是给自己一个情绪的安抚,而是再次尝试和内心的某个部分合解。每一次情绪的出现,都是发现自己的机会,也都是和真正的自己建立连接的机会。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 1 小M对自己的父母又是一顿狂轰滥炸,原因只是父亲开车比较快,让坐在...
    爱家心理阅读 3,980评论 5 12
  • 我今天生气了,与自己无关的人发气了、愤怒了! 当时自己的愤怒的情绪,自己就觉得很愚蠢。可是又怎么能挽回了,没有可能...
    小鱼儿爸妈阅读 3,907评论 7 3
  • 本周的读书之旅是《亲密关系》 这本书好像一场及时雨,给了我深深的觉醒之路。 影响亲密关系的因素有:文化,依恋类型,...
    爱养生的汤月月阅读 1,315评论 0 0
  • 郊游前夕 “同学们,明天我们要去秋游,今天回宿舍准备一下哦,回来之后,有一个大惊喜哟。” “太好啦!”“耶……”尖...
    sakura樱殿阅读 1,756评论 0 3
  • 九月在忙碌中匆匆而过,十一在期盼中如约而至。作为一年中的最后一个假期,又是举国欢庆的重大节日,总是能带给人...
    又飘雪阅读 3,596评论 2 5

友情链接更多精彩内容