2020-05-18

这几天心情总是不好，找不到任何原因，就连做梦也摆脱不了。

我知道这不正常，三十多岁，不大也不小的年纪，总觉得别人比自己强，自己一无是处，是抑郁还是中年焦虑？

下午点外卖，买了自己最喜欢吃的麻辣香锅，想用吃来填补心理的空虚，吃完可能好了一些，只是一些！

我是怎么了？我不能总是陷在抑郁的情绪中，可是又走不出来，为什么我不能心胸豁达活的没心没肺一些呐？

到底什么是快乐？