时间是我们在世间唯一的资本,健康、事业、爱情、亲情、友谊、金钱......这些宝贵的东西都需要我们通过精心经营时间来获得。管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。
每个星期有168个小时,其中56个小时在睡眠中度过,21个小时在吃饭和休息中度过,剩下的91个小时则由你来决定做什么——每天13个小时。根据自己的价值观和目标管理时间,它能使你控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不致在忙乱中迷失方向。
时间管理能帮助你制订出有效的时间表,减轻压力和忧虑,最大限度地利用时间。
管理时间的方法一:每日睡觉前列出一个第二天计划的表格,理清必做的事,该做的事,能做的事。
日期:————
必须做的事:
1.
2.
3.
4.
应该做的事:
1.
2.
3.
4.
能够做的事:
1.
2.
3.
4.
管理时间的方法二:把每天所要做的事情按照轻重缓急分类,优先处理紧急的事情。
1.重要并且紧急的:它们是危机任务
2.重要但不紧急的:它们是新的机遇
3.紧急但不重要的:它们是日常事务
4.既不紧急又不重要的:它们是杂乱琐事
对以上四类事情,第一类事情要优先处理。要想管理好时间,就要把精力集中于第二类事情,这样就能掌握时间的主动权,保持生活的平衡,减少未来可能出现的危机。每天留出一点时间处理重要但不紧急的事情,是保持领先的方法。通过这样做,你把宝贵的时间储存起来,在以后面临突发事件时,便能动用你的储蓄,在紧迫的时间压力面前应付自如。
管理时间的方法三:学会一些节省时间的方法。
1.对要做的事情按优先级进行排序。
2.和做拖延斗争,如果事情重要,从现在开始做。
3.把大的、难做的事情分为多个小的、容易的部分。
4.当你有重要的事情处理时,学会对别人说“不”。
5.归纳类似的事情,把它们放在一起处理。
6.不要把时间表排得满满的,为自己留下一定机动时间应付突发事件。
管理时间的方法四:关心自己的时间,做好以下几件事。
1.计算我们的时间,像一个财守奴一样,清点自己的财富。
2.了解自己的模式,用流水记录帐一笔时间支出。
3.保护我们的时间,找出生活中的时间小偷,把它们拒之门外。
4.投资我们的时间,找出可以令时间增值的机会。