最近给自己安排时间有点儿紧，除了白天上班晚上还要听心理学的课，连走在路上都在听得到的心理学知识，今天晚上小我的不甘心冒出来造作了。
刷了五分钟的抖音，看到胡歌跳舞的样子简直不要太治愈！他的豁达，他的随性，他的气质，还是我喜欢了多年的那个男神~
切回正题，今天的自我觉察。
今天下午给新人岗前培训之后，我感觉自己在其中一个PPT的讲解不太好，因为准备的时间也不长，心里把握程度也并没有到我上场之前的90%，而且今天还第一次实行了给讲师反馈评分，我也会害怕得到不好的评价，所以讲完之后有点儿郁闷。
郁闷一段时间之后，我突然意识到，还是那句话，生命的每一瞬间都在于体验，那个时候的体验无论是好是坏都已经过了，我何必要抓着不放呢？到了下一秒，下一个时刻，自然会有新的体验发生，体验上赶着来都来不及，更不用说把精力放在已经过去的事情上了，想到这，我突然就感到释怀了。
我所在的区域行政人事总监脾气很差，做事的效率不高，没有章法，所以总是让自己忙着一堆事情，却没有头绪，永远都处在乱七八糟的状态，还在办公室里发泄自己的情绪。我完全知道她是这样的人，所以当我需要请她帮我批假，或者审批其他内容的时候，无论她再怎么刁钻，我都会以最好的脾气去耐心地、平和地回复她，还要以最快的速度感谢她，以最可爱的表情包回馈她，但我也不会生出任何的负面情绪。
我知道什么是重要的，办事达到结果才最重要，他人总会以为自己是对的，那我就心甘情愿的放下我的自我，给你足够的尊重，满足你的小我的需求，只要我没有计较，实际上我就没有任何损失，这算不算一种通透，当然算。
我想就是这样每天一点一点的新的感悟，让我的生命像换血一样一点一点的蜕变，我感恩经历的一切，也感谢即将发生的任何事情。
