2024.3.13随笔

减脂的生活今天已经是第8天了，这次很坚决即使不会一直掉秤至少生活的方式有所改变我觉得这就是最大的收获！

每天基本上按照减脂餐的生活在做，即便实在因为有特殊情况无法按标准的，也不过分，至少让自己逐渐趋于正常健康的饮食方式。

最近工作太忙了，身体从腿疼到腰疼现在到了胳膊肩膀疼年纪轻轻的各种疼！好好照顾身体了！

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