CL:工具卡实践报告第1篇

CL,来自圈妈讲堂正面管教PD25周日班

【实录】发生了什么?我说了什么?TA说了什么?

作业完成,女儿正在收拾书包。

我:今天作业完成得很快呢,要不我们去跑一下步?

女儿:好啊好啊!

我:什么时候去?

女儿:我把书收进书包就去。

眼看收拾完了,女儿却转念从书包里拿出压得有点变形的手工 “ 房子 ”:等一下下,我把压坏的房子整理一下。

我:好。        然后开始等待。。。

三分钟过去了,压扁的“房子”已经恢复原状了。我:走吧!

女儿:等一下等一下,我再把这个“小桌子”安进去。  接着又不知从哪儿拿出一个“小桌子”开始往里面装。

妈妈继续等待。。

五分钟过后,我有些急躁了:“桌子”也安好了,再该走了吧!

女儿:等等,我觉得“楼梯”这里做得不是很好,我再修修楼梯。

我看了看女儿,平复下心情,然后走到门口,啥也没说开始换球鞋。

女儿慌了:你要走了吗?

我平静地说:是啊,刚才等你的时间足够跑一圈了,如果你要“修楼梯”,我还可以再去跑一圈。你可以修完所有的东西再去找我,只是到时就比会我少跑好几圈了。

女儿:那我现在就和你一起出去。

【感受】我有什么样的感觉?

每次碰到这种拖延、这种等待,急躁的情绪难免渐渐发酵。

【工具】过程中我用到了哪些正面管教工具/方法?

* GPS导向思维

* 先处理情绪,再解决问题

* 行大于言

【复盘】我从中学到了什么?

* 问题点:孩子的拖延,其实是缺乏时间观念和自我管理能力。

* 学到的内容:

  1、这次GPS导向的终点,是学会自我管理。出门前的那段话,让孩子了解到,如果她继续现在的行为,可能会有怎样的“得”和“失”,而最终选择“继续”还是“改变”,由她自己决定。

  2、虽然出现了急躁情绪,但调整好情绪后再进行对话,双方才有可能理智的解决问题。

  3、无声的行动往往比十次言语更有力。当孩子看到我起身穿鞋时,才会真的去思考自己的“去”、“留”。

【改进】下一次如何做会更好?

约定交流时尽量避免模糊概念,比如“过一会儿”、“马上”。而使用明晰的数字,如:“五分钟后”、“8点整出发”。

这样可以避免理解偏差,建立强化时间观念。

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