城里不宜
许多的人崇尚城市生活，城市是商业化的产物，是物质比较丰富的场所。但从乡村到城里，并不都是人们想象的那样优越感和幸福感的增加，特别是老年人对城市生活的恐慌，几乎就是一种灾难。 城市化是当今社会发展的趋势，也是年青人的追求和向往，因为这里是年青人攀比和角逐的场所。但老年人实在不适宜城市生活，要知道，在城市生存有三大不宜景观： 一是在楼群中晃悠，巅峰和幽谷同存，居高而轻浮，夹缝而压仰，根本没有乡下的自然风光的广阔、轻松、自在。 二是人堆里拥挤，五光十色闪耀，鼎沸而喧嚣，很不适应静寂的情素养成，并加重了人的血流量和心脏的负担，精神容易处在高度紧张状态中运行，这种来自外界的无益的刺激对心血管、脑血管、五脏六腑都严重退化的老人是十分有害的。 三是行走在车流间，死亡游戏大冒险，城里的公路、街巷到处车如猛兽，快速如箭，行路如临大敌当前，稍有不慎，死伤立现，老年人注意力减退、敏捷能力丧失，在这种险景中生存，真真是提心又吊胆。 因而，年青人与老年人的适应环境能力是大不等同的，不能够以青年人的兴趣剥夺老年人的兴趣，或以青年人的幸福強加于老年人的幸福，因为各自的生命阶段的不同、各自的情趣和幸福感也是大不一样，这是必须要有严格区分的。 老年阶段是生命走向静寂的自然阶段，身体精力已大不如年青时期旺盛，精神活力也不再充沛，只是由于惯性的作用，表面上还有点不服输、总想凑凑热闹，过后是要精疲力尽的，是很难回复的。因而，老年人有老年人的适应环境和特色，一定要量力而行，耐下心性，守住寂静，静养身心，养锐蓄精，如此可保精力，以享晚年天命。可不能人老心年青，尽追求那些虚荣不实的花花亊，最终丧尽了健康，加速你生命的完结。 徐怀清《健康话题》
