自信开启人生新阶段
我所理解的自信之人是走路带风,步履坚定,面带微笑,神态自若,说话得体,遇事沉着,他们知道自己要什么,要往哪儿去,所以活得通透明白。
我自问一直都是个有些自卑的人,抗挫折能力很弱,一直都在努力,想重拾信心,让家人为我感到自豪,可总是一失去外部驱动力,身上那根弦就断了,恢复到从前的颓废中。
今天的晨读材料教会我们三种方法培养自信力:彰显自信习惯,打造自信计划和管理自信财富。实用性极强,可以立刻行动起来。
①在举手投足间建立自信。抬头挺胸,主动微笑,保持良好形象,着装得体,妆容自然精致。总是不知不觉就忽略了自己的形象,其实你就是自己的品牌,当你长时间不注重个人形象时,你自然就会被别人贴上邋遢的标签。眼神坚定,说话语速适中。人最重要的是精气神。当你显现出良好的精神面貌时,你传递给外界的是正向信号,世界自然会为你打开梦想的大门。
②身体力行,循序渐进,打造有执行性的计划,通过每日行动改变自己,可以分阶段设定小目标,每个阶段完成给自己一点小奖励。
③自信是一笔财富,需要储存,补充和保护。列出成就事件,也就是写成功日记,无论大事小事,都可记录下来,成为日后激励自己的动力。常做自己喜欢的事情,不断补充自信力,实现自我调试。常和积极自信的人交往,远离每天传播负能量的人。你的圈子决定了你是个什么样的人。自信是面对问题时的态度,希望通过22天,我们都可以变得更加自信,向着自己心中的样子前进。