因为疫情的原因，学生刚刚复学，所以为了赶学习进度，我们都是周六周日也不休息，工作特别的忙，每天要处理很多事情，要花很多时间协调、沟通，还有很多没有在计划之内的事情突如其来，很耗精力和时间，自己真正想做的事情一件没做，这样的节奏要重新调整，要提高时间管理效率，认真梳理一下事情的轻重缓急，按四象限，尽量减少重要紧急的事情，把重要不紧急的事情每天坚持着去做，比如看书、健身，这是每天雷打不动要做的。
1、晨练
每天早上五点半早起，早起后刚开始纠结是先看书还是先锻炼，后来发现我锻炼完之后，精神焕发，头脑更加清晰，锻炼让我有满血复活的感觉，所以每天早上用锻炼开启新的一天，觉得一天都充满阳光，心情很好，也像打了鸡血一样，充满活力。
最近在跟哔哩哔哩的郑多燕健身操和魔鬼帕梅拉的有氧训练，时间不长，最多半个小时，没有跳跃之类的动作，基本上不是特别累，但从十几分钟就开始暴汗，因为动作很SA，对燃脂很有针对性，音乐有品有感，练起来心情愉悦。
2、陪伴
工作一忙起来，陪伴孩子的时间就少了，但是要求自己尽量早上送孩子上学，晚上放学没有特别的工作，就把孩子接到学校，可以看看书、讲讲故事，可以玩会游戏。昨天周五放学早，孩子陪着我去检查宿舍，像模像样的把校牌当成工作证带着，发现宿舍有什么问题，她还能及时发现，比如发现有烟头，就告诉我：妈妈，他们有人抽烟，抽烟不好！从小练就“火眼金睛 ” 。
3、恨铁不成钢
现在的大学生到底是怎么了？疫情过后的19级学生状态特别差，他们在家上网课就效果不是很好。来了之后更是学习状态不佳，辅导员还是非常认真的，想帮助他们去提高学习主动性，但是老师吃力不讨好，还遭学生厌烦。辅导员因为太追求完美了，恨铁不成钢，老师就心生委屈，憋闷。
我想这个一方面当代大学生整体情况有关，没有目标，太自私，不愿听你讲道理，因为道理他们都懂，就是自控力太差，自己做不到。另外就是受疫情的影响，学生在家太散漫了。难道他们不想成为优秀的人吗？我想每个人都有从善变好的心理，只是他们怕枪打出头鸟，只能随大流，别人玩他就跟着玩。
优秀的面具戴久了，真是一个优秀的人！
