5-6天前,我有和小伙伴们分享过我的一段很开心的事情。
之前在我决定报名学习心理学的时候,我的老公是不支持的态度,还质问我是不是被洗脑了。当时我保持沉默,没有响应。(我心中想的就是,我不需要解释,我需要关注我没在的需求,学好心理学是我一直压在心底多年未曾触碰的事儿)所以在我多方考查后,我认可心能量能够给我系统、专业的培训、学习和实践成长平台,所以,我没有争得任何人同意,我选择好好学习心理学。经过1个月的学习,我在成长和改变。忽然5-6天前的一个晚上,老公忽然给我说,他遇上一些困难,希望我能用所学的心理学知识帮帮他。我当时听他诉说了他的问题,但我也深知,自己才刚开始学习,哪有那么多本事帮助他呀。所以我只是简单的把老师交给我处理情绪的办法和他分享了,也顺带读了几句老师给我们的鸡汤。老公当时很开心,就告诉我,再花3万也支持我学心理学。他这样大的态度转变,让我心里很受鼓舞,也很愉悦。我也将这个事儿和伙伴们分享了。
分享后的第三天,我脑海瞬间闪过一个念头“有些病是反反复复的,老公意志这么不坚定的人,在这个问题上有可能会反复”。我这人就是这,哪怕天大的好事儿,我也会给自己抛出一个最坏的可能,我想给自己打个预防针,万一真的有,我也是有所准备的。这个念头一闪而过,而我心里已经稍有铺垫了。
前天下午和汪老师在课后闲聊时,我有把话题转向我想确认的问题:再好的心理状态,也会有反复的时候吧?得到的答案的肯定了,这时,我脑子里还是闪出我老公对于支持我学心理学这个事儿会反复。今天下午在做某个练习时,让描述一件让自己骄傲的事情,我选择这件事儿,因为我总觉得这件事到这没有结束。所以在向我的“咨询师”讲述这个故事前一分钟,我心中是有纠结的,因为我又闪出那个老公可能会反复的话语。但我还是通过这个事件,在“咨询师”带领下,对自己的内部做了工作,并和内在父母做了很好的联结。
好了,来事儿啦。今晚课程结束后,我们开班委会,我从中午开始上课到晚上班委会结束,全程没有看过一眼手机,因为这样高质量的培训已经让我感受不到手机有什么吸引我的了。结果班委会一结束,回到教室同伴说我手机响了,我打开一看5个未接,全是老公…给他打过去,一通劈头盖脸的质问,我说培训没有拿手机,也安抚他的情绪,他最后撂给我一句,你一定是被洗脑了。我平静的问他还有什么事吗,我很快就回去了。(那一刻我是理解他炸毛的心情的,我把孩子丢给他一个人待了一天,他很辛苦,到了该回家的时间还没有回家,他有情绪了。以前我也会这样的。)回到家,和朋友一家一起吃饭,他话里话外都在讽刺我,我也没搭理他,课程结束后很疲惫。吃完饭回家的时候,他开始盘问我,花了多少钱?学多久?啥时候会结束?啥时间还会再交钱?然后又开始对我儿子说:看看恁娘,被人洗脑了,都快学神经了。听完这话,我根本就不想解释了,就在一只脚迈上回家的电梯时,又退出来,转身出了楼栋。那会儿我就想安静下,让自己和那个情绪待一会儿。我听到儿子在后面叫我,可是我还没调整好,不想把负面的情绪带给他,我就继续往前走。儿子跑很快追上我,抱着我不让走,我就蹲下和儿子说:妈妈这会儿因为不被理解,心里不舒服,有点委屈,想自己待一会儿,把这些情绪处理一下,可以吗?我儿子流着泪说:我就这一个妈妈,你转身走了,我没有妈妈,再去哪儿也找不到妈妈了呀!我赶紧安抚他:妈妈一直都在,妈妈没有离开你。只是现在有一些不舒服的情绪在心里,需要5分钟的时间去调整下。你先回家,我一会儿回去和你玩,好嘛?儿子很坚定的抱着我说:妈妈,让我在楼下陪你5分钟吧!我同意了,也和他说了我的情绪,他竟然说他能理解,我蹲在那里,把头放在他胸前,他抱着我,我画了1分钟的时间和我的情绪待了一会儿,心里舒服多了,就对他表示感谢。他很开心,我也开心了。我说一起回家,他说一起散散步,我俩拉着手边走边说话。忽然我想起今天下午米杉老师练习那个3个词讲故事的游戏,我邀请他一起玩,他很乐意。我俩讲了好几个故事,然后开开心心的回家了。
我的感受,我的情绪基本已经处理好了,至于我老公这个问题,短时间解决不了,我继续把他放下,交给时间。我忽然在想,在前期我储备的内在力量加上今天一天的内在父母联结,是不是在为我迎接这个事情,做内在工作,让我的内在力量充分锚定后,再来迎接这事儿。想到这里,我心里舒坦了,反而觉得这事儿这时来,也刚刚好。我也尝试学以致用,自己静静的做了下内在工作,身体感受和情绪是可以解决的。这事儿不但没有动摇我,反而让我更加坚定了努力踏实的学习。
事后,我给我的家人群里发了一条微信:各位家人,可能最近我忙着学习,给你们增添了很多负担。我心中对你们的付出非常感动和感激!
我也想说一说我为什么在这个时候选择重新开始学习心理学。一直以来,学好心理学这件事儿都在我心里,我也在不断的自学,但自学的路上总是自己摸索尝试,不得要领。现在终于可以有专业的老师带领开始系统的学习、培训和实践,我是很珍惜这次机会的。学习带给我的财富太多了,我无法用言语表达。但在没有课的时间,我也会尽量照顾好家庭,承担起自己的责任。在此也希望得到你们的理解和支持。我想,当我们任何一个人全身心的投入到学习中时,都会略微有点兴奋的状态在,但这不是简单的被洗脑,我想也没有谁在学习科学知识的时候,喜欢天天听到有人说自己被洗脑了。学习本就是一个对大脑知识体系更新和重建的过程,如果真的每天都要强调我被洗脑的话,那我想说,我愿意被科学洗脑!
也请家人放心,虽然我学习了心理学,但我不会在自己还没有掌握其中要领的时候,胡乱为之,我不会随便在谁身上实验的。我会坚持好这两年的学习,让自己踏踏实实的掌握之后,在专业人士的监督下,慢慢去开展实践。我做这件事情是认真而负责任的!同时希望得到家人的理解和支持。如果不能理解和支持,也没关系,我在前期的学习和蓄力中,已经积淀了足够强大的内心,去承受这些反对和质疑!