1.赞美：小球球带来的小挑战。这两天遛狗狗的任务落在姑娘身上，为了遛球球，不太运动的姑娘每天的步数突破万步，照顾的周到还周全，这也是责任心的体现哟。加油，为球球，为自己，运动快乐。
2.幸福三件事
（1）听董宇辉讲阳明心学，“绝境也是心境”，让我更明白，念头的力量，和心生万法的力量，做吧，做就有答案，想都是问题。
（2）新教辅到了，写写画画听课的感觉很好，有线下课堂的真实感。
（3）售后服务也是品牌的优势，今天专卖店的小姐姐帮我解决了手机自动弹广告的问题，打卡无忧，开心。
3.反省：生活处处是道场，小事也能照见自已的内心，睡觉前打卡的APP一直在推送广告，无论如何也关不掉，我感觉自已还有耐心处理好，但事不如人意，那时我的感觉就是心率在加速，自我感觉特别不舒服。放下手机，观照 了自已的内心：那一刻，太执着完成任务，不想让破窗效应产生，让自已陷入到了垃圾网页制造的陷井中，无力自拔，且影响到自已的情绪。做到固然很好，把心安放在当下不也很好吗？夜深人静，情绪的波动影响到睡眠得不偿失。还有就是坚持做事很好，但生活中要会做减法，要做到轻重缓急心中有数。生活中的小插曲让我学着去思考， 去观照自已的心。事上磨，境上练，生活处处是道场，感恩平台提供的道场。
