在皮肤护理方面，男性传统上保持简单。 然而，现在越来越多的男性正在追求更健康，更年轻的皮肤，这使得男性可以评估他们的皮肤护理程序，并了解如何照顾他们身体最大的器官。 虽然男性和女性皮肤之间存在重要差异 - 例如，男性皮肤比女性皮肤厚 - 但有效皮肤护理计划的基本要素保持不变。
首先，包括男性在内的每个人都必须识别并了解他们的皮肤类型：
产品使用后敏感性皮肤可能会刺痛或灼伤
正常皮肤清晰，不敏感
干燥的皮肤是片状，发痒或粗糙
油性皮肤有光泽和油腻
混合性皮肤在某些区域是干燥的，在其他区域是油性的
了解您的皮肤类型将帮助您学习如何照顾您的皮肤，并选择适合您的皮肤护理产品。
为了帮助男性开发健康的皮肤护理程序，皮肤科医生建议以下提示：
考虑产品标签和成分：您选择的护肤品取决于您的皮肤类型。 如果你有容易长痘痘的皮肤，寻找清洁剂和保湿剂，说“无油”或“非粉刺”，因为这些不会堵塞你的毛孔。 如果你有敏感的皮肤，使用温和，“无香味”的产品，因为含有香料的产品会让皮肤感到烦躁和干燥。 但是，要注意标记为“无味”的产品，因为其中许多产品含有仍会刺激皮肤的掩蔽香味。
每天和运动后洗脸：由于常规的肥皂通常含有可以干燥到皮肤的刺激性成分，所以用温和的洗面奶和温水洗脸 - 不要用热水洗脸。
注意你的剃须技巧：对于一些男士来说，多刀片剃须刀可以很好地工作或剃须太贴近你的皮肤。 如果您经常经历剃刀疙瘩，剃刀烧伤或向内生长的毛发，请使用单刀或双刀剃须刀，剃须时不要拉紧皮肤。 剃须之前，先润湿你的皮肤和头发，使其柔软。 使用保湿剃须膏，并在头发生长方向剃须。 每次刷一下剃须后冲洗，并在五到七次剃须后更换刀片，以减少刺激。
每日保湿：保湿霜的作用是将水分留在皮肤中，有助于减少细纹的出现，让肌肤看起来更亮更年轻。 为了获得最佳效果，请在沐浴，淋浴或剃须后立即将保湿霜涂抹于脸部和身体，同时保持皮肤湿润。
定期检查您的皮肤：瘙痒，出血或改变颜色的新斑点或痣通常是皮肤癌的早期预警信号。 如果您发现任何可疑斑点，请预约看皮肤科医生。 与普通人群相比，50岁以上的男性患黑色素瘤的风险更高，这是最致命的皮肤癌。 然而，当早期发现时，皮肤癌是高度可治疗的。
在室外穿防晒霜：为了防止可能导致皱纹，老年斑甚至皮肤癌的阳光伤害，在户外之前，在所有暴露的皮肤区域涂抹防晒霜，包括头皮，耳朵，颈部和嘴唇。 为了获得最佳保护，请使用防晒指数为30或更高的广谱防水防晒霜，每两小时或游泳或出汗后立即重新涂抹。 您还可以通过寻找遮阳和穿着防护服来保护您的皮肤，包括具有防紫外线和宽边帽的太阳镜。
