这段时间总是忍不住去关注与阿尔兹海默症有关的信息，原因不仅是春节无端寻找单肩包的事对我有刺激，还因为母亲年老后深受该病摧残，这也让我们兄妹几个心有余悸。
看了不少科普，总而言之，要多用脑，不用则退；要每周运动150分钟以上；要吃心智食物，也叫“地中海式饮食”，少食腌.辣.红肉；还要保护听力视力.预防“三高”……
第一阶段做好上述防范措施，可使病情延迟。一旦发现有问题，可就医服药进行干预。
哇哦，我是不是太敏感了？管它呢，多用脑总没坏处。为此，我决定必须学习至少一种乐器。
为了不患阿尔兹海默症
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