今天是什么日子
起床：6:45
就寝：1:00
天气：有雨
心情：开心
纪念日：中国航海日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.解决争吵2.做争吵总结3.做考勤登记
改进：做好每次会争吵原因总结
习惯养成：看时尚图片
周目标·完成进度
1.6点起床 1/6
2.23:00前睡觉 0/6
3.看时尚图片 3/6
4.锻炼30分钟 30/180
5.锻炼打卡 1/6
6.看书45分钟 45/270
7.看书打卡 45/60
8.去美容院 1/1
9.每星期洗3天头 1/3
10.听旅游资讯 0/6
11.擦面霜、护手霜 0/6
学习·信息·阅读
每天花费工作下班时间看30分钟书
健康·饮食·锻炼
无人际·家人·朋友
发朋友圈朋友点赞
工作·思考
每天给自己订任务，并完成。
最美好的三件事
1.跟老公争吵后解决问题
2.记录争吵原因
3.每次花钱都写可行性报告
思考·创意·未来
花钱之前思考是否真正值得花这笔钱，减少不必要物质浪费。花钱时认真选择，给自己选择的最佳理由。
