周日小记

今天九点多起床了，起来就去看视频，都是发现自己看视频学习不怎么走心，学习的效果并不好，虽然看了一天视频，都是好像并没有看进去，有些焦虑很烦躁。
今天看了一本书，叫微习惯
希望自己也可以给自己慢慢培养微习惯，从每天早睡早起开始吧。
加油！

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