史铁生曾在《务虚笔记》里说过：

“一个真正想死的人，不会再计较人们说什么。一个拿死说来说去的人，以我的经验来看，并不是真的想死，而是...”

“而是什么？”

“而是还在...还在渴望爱。”

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对那些患有抑郁症的人来说，如果身边的人能多表达一些对他们的关心和理解，也许，真的就能拯救一条生命。

我们很少了解抑郁症，总觉得得抑郁症的人是矫情，心里想太多。

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其实抑郁的人是渴望救助和关怀的。他们想找一个人诉说却不知和谁说。想去寻找医生又害怕拿身份证挂号诊疗记录上留下自己的病情记录。想去寻找心理医生，又害怕被周围人得知变为怪物。想寻找家人的帮助可是他们往往觉得哪有什么抑郁，你就是缺少面对挫折的勇气。

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如果成绩好了就不抑郁了，听起来多么讽刺啊！

“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。”

这句话应该是绝大多数抑郁症病人的写照

抑郁症患者在凌晨的时候对新一天感到绝望

他们在夜晚时辗转难眠

会莫名的情绪低落

最主要的除了面对自身病情的压力

更大的压力是来自外界异样的眼神和不被理解

得了抑郁症仿佛就成为了人间的怪物

作为“怪物”拼命地想靠近人间感受温暖

人间却偏偏让他们感到绝望

人生路漫漫，生死一瞬间。
有人一别，就是永远。

很多时候，我们一点点善意的关心，一点点耐心的倾听，对他们来说，就是一次重生！

另外，对那些心灵感冒的朋友，希望我们都能轻声地对他们说一句：

“我看到了你秒删的朋友圈，我也知道你坚强背后的不堪，

也许，你觉得现在很黑暗，但星星和月亮总是在黑暗中才能看见，

来找我聊天吧，我一定陪你，不管多晚！