昨天太累睡着了，没写第七天，这两天感受：开始嘴馋贪吃了，似乎一下体重又回来了，就是传说中的反弹。坚持还是不吃白米饭和面食，但是肉食增加了不少，晚上体重55.25好像也还行，就是没有神清气爽，和明显感觉瘦了的感觉了，肚子又发胀了。
今天吃的主要是豆腐青菜皮皮虾，十色米饭一小团，小番茄水果，酸奶几口，还有三根小麻花。喝了三大杯水，贴了面膜，皮肤感觉好多了，运动量300多千卡。
除了感觉又胖了，头脑倒是挺清楚，没有瞌睡也没有昏昏沉沉。
减肥第七天第八天
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