《精进》读书笔记
原来成为很厉害的人也是可以有方法的，知乎大神采铜在《精进》这本书里做了详细的介绍，重点可分为时间、选择、行动、学习、思维五大方面。
一、我们应该怎样对待时间
时间是一种宝贵的资源，一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。对待时间的态度应该是“郑重”——因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成，光阴未曾虚度。
我们宝贵的时间应该投入到值得做的事情上，也就是长半衰期的事。所谓收益值是指一件事带来的收益大小，半衰期是指一件事的收益随着时间衰减的速度。长半衰期高收益的事有：读懂一本书、和大咖进行一场意味深长的对话、学会一种有效的思维技巧、掌握一项技能；长半衰期低收益的事有：练一小时书法、背诵三首诗、读懂一本书的某个章节、认真回复友人邮件等；短半衰期的事有：买件衣服、玩手机游戏、吃一顿大餐、和别人吵架等。做短半衰期类事情的后果，就好比我们总是一次次把沙子抓起来，但刚获得一点快感，沙子就从指间滑下。而那些长半衰期的事情，会累积和叠加效益，从而实现未来的成长。
二、如何做出比好更好的选择
内心设立更高的标准，才会有更好的选择。人在面临选择时，通常会采用“满意原则”，而不是“最优原则”，而满意的标准来自于内心。大多数人内心的标准是受环境左右的，比如考入二三流大学的学生，因为学校身份设定及环境暗示、不称职的老师引发的失望以及同学间放任自流气氛的带动作用，都容易使他们设置一个低标准，自觉“满意”地度过每一天，但如果他们心中有高标准，他们会打破旧环境的束缚，寻找更高层次的新环境，比如选择高水平在线课程学习、与优秀同学交流、参加各类证书考试等。正如斯坦福大学商学院的迈克尔.雷教授所说：“如果一个人，处处能以最高目标为原则，必然能在生活中做出正确的决定。”
如何才能设立高标准呢？要有高的格局，要搞清楚“人生中到底想要什么、追求什么”。什么是格局？电影《一代宗师》中说：“看自己、看天地、看众生”。看自己就是追求自身利益最大化，看到的是自己的能力和欲望；看天地就是追求和捍卫真理，看到的是这个世界深处的真和美；看众生就是以改良社会、增进人类福祉为最高目标，看到的是自我与世界之间的纽带。比如可汗学院的创始人萨尔曼.可汗毕业于哈佛，在一家对冲基金认高级分析师，高薪的金融工作让人“满意”，但对他来说不是“最优”的，凭借着内心对自己的极高期许，他放弃高薪，选择当一名老师，免费为孩子制作线上培训课程，帮助那些数学有困难的孩子提升成绩，他的壮举也因此受到了比尔盖茨150万美元的捐助。
除了设立高标准外，还要远离隐含假设。当我们陷于某个人生困局时,困住我们的不仅有外界的客观现实，还有我们过去的经历、习惯和思维惯性，这些东西会在我们思考时自动植入“隐含假设”,从而限制我们思考的角度和范围，其结果是,我们通常只是在两三个“可见选项”中去做决定,而意识不到更多的“可能选项”。
比如一名刚毕业的大学生,不满意现在的工作,觉得没有技术水准，渴望去大城市拼搏,却害怕自己没才华、没专业技能,所以一直原地踏步，现在觉得很自卑，无路可走。这个人在选择时，包括了以下隐含假设:工作职责会一成不变,大城市才能找到好工作，只有在工作中才能学到技能，无法改变就是懦弱。在找出潜意识识中的隐含假设后，要识别其中不合理成分进行校验，然后形成新的思维框架进行尝试：如调换部门、找到本地好公司、参加工作外或线上技能培训，每天看一小时书等。
总结而来，新的思维框架就是指在看似非此即彼的两个极端选择之间，找出第3个选择，让理想与现实兼顾、让两个选择之间形成连接点，让工作更像你的爱好，你的爱好更像你的事业。
三、最有效的，是即刻行动。
开始并完成一件事情，比做好它更重要。因为只要开始了，就有机会把它做的更好。
1、现在就是最好的时机。一件看上去繁难的事情，只要开始做了，就会变得越来越容易。《暗时间》作者刘未鹏讲过他学英语的故事，他的英语基础本不好，但因为对程序设计的热爱，大二时他硬是把一本英文程序书啃下来了，之后看英文材料就容易多了，所以他总结对于困难的事如果觉得做不下去了，就硬着头皮坚持做，然后就类似于麻木了，适应了那种望而却步的感觉就会自动退去。对于那些简单的小事，我们也喜欢找各种借口拖延，比如说洗一次碗用不了几分钟，但是洗碗前各种想方设法的逃避、拖延带来的心理成本比洗碗本身更累，因此第一时间把碗洗掉就是最佳策略。所以如果总能想到一件事就完成一件，那么我们同时应对的事情就少了，也就不会多花心思去管理这些事情了。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
2、我们永远无法完全准备好。
传统的教育体制中隐含着未完成的思想惯性，在老师们看来，传授给学生知识理论技能，是让学生今后做事“做好准备”，而不是“现在就做事”。所以一个人从小学到大学，花了十几20年的时间，都不过是在做准备，而不是创造出产品。“先做好准备再上场”观念的一个致命问题是，我们永远都无法做好完全的准备，总有我们还得顾及的问题，总有我们能力上的短板，总有我们未搜罗完全的信息，可只有实实在在的东西，你的思路才会更加清晰，视野才会更开阔。
著名管理学家明茨伯格提出，企业总是预先就制定出一个完美的战略，然后严格遵照其执行的想法是很不现实的，因为环境在变化，企业更应该一边行动，一边形成和修正战略。
所以“三思而后行”并不一定正确，很多时候甚至可以是“行动先于思考”的。
四、如何成为一个高段位的学习者。
通常我们所认为的学习是订立计划、实施学习、回顾整理，这个过程学习者扮演的只是一个“吸纳者”或“搬运者”的角色，真正的学习应该是以学习者心中的问题为中心，让问题去引导答案的探求。
一个人求知的历程，就像一个登山者靠近一座被雾霭笼罩的高山，一开始他只能看到一个模糊的轮廓，慢慢走近时，这座山的各个部分才逐渐清晰起来。——罗素《人类的知识》。
所以“做中学”是学习者最理想的姿态，通过与实践的结合可以修正理论知识，比如学习Exle，用着用着就会了。但是不具备操练情景的知识比如历史，怎么学习呢？那要把知识当成一项技能操练。
求知分为三个层次：信息、知识和技能，最差的学习者只接收信息，贪多求广；好一点的学习者看重知识，以记忆为目标；高手磨练技能，只求日日精进。信息、知识和技能本不冲突，只不过技能是终点，前两者是迈向终点的路与桥。知识操练的三种方法：
1、写作式操练。读完一本书后，用缜密的思维、清晰的表达和翔实的依据，对知识重新编码和组合，写一篇读书笔记，对所读书的理解和应用，有质的飞跃。
2、游戏式操练。游戏的根本特征是“假装相信”，游戏创造的假想世界使人们投入其中，主动维护这个世界的秩序，如果把对知识的操练当成一种游戏，那么这种操练就会有很高的参与性、互动性和投入性。比如24点对练习心算就有很大的作用。
3、设计式操练。设计就是解决问题，设计对知识的调用是交错式的，设计过程中，发现缺乏知识，会反过来触发知识的学习。比如大学生机器人比赛就是很好的提升个人知识和能力的方式。
总之，我们掌握了多少知识，并不取决于记忆了多少知识以及知识的关联，而是取决于能调用多少知识和知识关联。
五、修炼思维，成为真正的利器。
大脑同样需要“断舍离”，简化，是清晰思考的前提。把原本繁复的内容梳理、整合、精简完成后，我们的头脑才能腾出空间，处理其他的信息和进行更复杂精微的思考。
1、简化外界输入信息
要精选高质量有深度的内容学习，不要追逐当下流行或过热的信息，重事实信息，轻观点和评论。定期给自己一段时间闭关，屏蔽外界干扰。比尔盖茨每年会抽出两周时间闭关，一个人待在一个地方，只看书和思考，不允许任何人因为任何事情打搅他。
2、简化表达信息
表达本就是训练思维的一种手段，好的写作的秘诀就是剥离每一句话中的杂物，只存留其最洁净的部分。所谓“吟安一个字，捻断数茎须”，要有意识的培养自己的表达习惯，是提升思维能力的一道法门。
3、简化思考信息
借助思维导图，会使思路更为顺畅，逻辑更清晰，还可以对一天或一件事情列清单，这样不会占用心智资源，降低思考和行动的门槛。
《精进》是一本让学习者掌握全面的学习方法的书，和《暗时间》结合看，效果更好，里面的方法我们有部分在用，但明白了方法背后的原理，运用起来就更有信心。
