open自己的最好方式是:让自己身体动起来,扭扭僵硬的身躯,放松放松自己全身细胞…… 每一个细胞都活跃起来了,人才会有激情、干劲儿。假如身体中流淌的是“活蹦乱跳”的细胞,人就不可能会封闭自己。所以,让自己动起来吧—“让我为你跳支舞、唱首歌”。