今日清单：
按时吃了早餐
看了威哥强大心态的课自己试着练习
现代教育学上机三个视频
嗮了被子和鞋子，心里的石头放下了
认真阅读了商业分享
认真上生物化学
认真给瑞瑞上课
晚上和靖哥散步
学习感悟：
威哥分享的顶尖演说家的心态
我觉得这些方法心理暗示很贴近实际，让我不再那么畏惧舞台。更多希望自己能够运用上吧！
看了小豪哥的商业分享内容，让我印象最深的是情绪方面和不要试图改变别人，本身我就是一个不能够很好的掌握自己的情绪的人，经常因为一点点小事而影响自己的情绪，现在想想其实是没有必要的，不能太在意别人的眼光；不要试图去改变别人：就拿以前的自己来说吧，看着别人的不好我总是会管很多，强迫别人改变自己，后来发现这样的做法其实一点都不好，还会导致我和别人本来好的关系变得紧张，得不偿失！
今日感恩：
感恩想改变的自己，感恩父母给我的爱，感恩靖哥每天的陪伴以及和我一同成长，今天还给我带了早餐，感恩威哥的分享，感恩小豪哥的商业分享，感恩三部小伙伴给我做了好的表率。
最后，送自己一句话：
勇敢迈出自己不敢尝试的一步。
