坚持的事一停就掉了链子，要装回去总得耽误很多时间。
喜佗很久不肯做火瑜伽。这两个晚上，大概一堂课四十分钟的作业量，他总是做到晚上十二点，我说不行，不管多晚都得做火瑜伽。专注力提不上去，恶性循环。每天弄这么晚，就做不了火瑜伽，做不了火瑜伽，坐不住静不下来，每天都会弄到这么晚。他自己管不住自己，自己也没自信也不开心，但就是管不住自己。
做了火瑜伽，昨天完成了所有老师和我布置的作业，做了一张数学卷子，半张语文卷子，晚上还可以玩游戏了。他整天都非常开心，说火瑜伽太好了。
虽然我也不觉得火瑜伽会神奇成这样，但就是要这个效果。趁热打铁，以后一定一定坚持。
