今天说说写作。
白天睡了一天，惭愧！不过睡够了就神清气爽。写东西的感觉也不一样了。
刚才收到微信公众平台的一条消息推送，打开一看，原来是送我2000个微信红包封面，有点意外。因为红包封面有时效性，我并不太看重，只是他们说今年以来，我已经在公众号平台发布了 216 篇原创，给了我一点继续日更的动力。
已经日更半年多了，看来坚持到日更一年没问题。等下半年 7 月份再看要不要继续日更下去。
想想，坚持写作，还是有诸多好处的。明显可见的好处，起码有下面几条：
- 记录生活
通过写作，把日常生活中很多看似不起眼的事情，都以文字形式记录下来，生活的琐碎被赋予更多的意义感。就像很多看似不起眼的风景，随手拍下来，未来就变成生命中的记忆。
- 梳理心情
不瞒大家，我曾经咨询过心理医生，花了不少钱。那段最难熬的日子，真是焦虑异常，痛苦难言呐，整个人差点崩溃。好在那位高学历心理师，让我每天写情绪日记（即每当情绪发作的时候，提笔记下来），并每周定期发给她，她给我反馈。虽然费用不菲，但是她说得很好，还是很专业的。自那时起，我对心理学以及这个行业了解更多了一些。有时间也会多读一些心理学经典书籍。更重要的是，我把记录日记当作了一件正事，每天都会写。大家看到的只是我公开出来的。还有很多没有公开的。当然，那些偏隐私，我都记录在印象笔记日记，是不会公开的啦。
当你因为某事心情很难平复时，不妨把自己的心情、感受和事一五一十的记录下来，也许不是为了发布出来，但是仅仅是「整理心情」这一个作用，就足够了。
当我开始记录心情的时候，很自然就学会了「向内找原因」，本来是很难过去的心结，通过发泄，内心也就平和了许多。
我们都是平常人，遇到意难平，都会无名业火骤起，那样会伤身伤心，为了养生计，可以通过写作，或者练习书法，或者练习绘画，或者练习其它可以修身养性的技能，从而达到平和内心，延年益寿的目的。
写作，是排解心中郁结的好方法。掌握「写作梳理法」，受益终身。
- 高效学习
写作就是学习「闭环」的重要组成部分。很多人看似读了不少书，但是效果并不好，原因就在于只有输入，没有输出，未曾形成闭环。
著名的费曼学习法的精髓就是强调输出和输入要形成闭环。费曼学习法中，典型的输出行为是把你学到的知识讲给别人听。
每个人都可以把自己看到的，学到的东西写下来，这是一个人人适用的「输出」。
只要写下来，未必给别人看，就能发现学习过程中的问题，尤其是理解不深，概念模糊的地方。
- 扩大影响
今年开始，我给自己的定位是「诗人、学者、居士」，对这些标签，我是很认真的。虽然我现在距离「著名诗人」还差很大一截，但是做个「无名诗人」也很好。「居士」则用来修行，「学者」则是一生的追求。
让我惊奇的是，公司里其他部门，竟然有人知道我会写诗，还特意找来写稿，让我受宠若惊。当然，那样的稿很难写了，我还是更喜欢写自己的东西。
随着年岁渐大，危机感与日俱增，我愈发能体会到一件事：「每个人都需要有自己的个人品牌」，而写作是建立个人品牌最佳的方式之一。
什么是品牌？无非就是有多少人知道你，你给他们留下了怎样的印象。他们以后会因为何事想到你？
传播、印象建立、个人品牌确立…都是文字最擅长的。
- 带来回报
我特别喜欢看一个公众号 --「辉哥奇谭」，亦深受他影响。前两年，据他自称，一年靠写作可以年入百万，相信现在写作收入更多。
对写作者来说，这真是一个好时代。在网上写作传播知识，比出书收入更高。
我们的人生都非常依赖金钱，依赖财富。缺钱给我们带来的焦虑不安是无比深刻的。
写作和投资是现在我所知的两个适合我的解决焦虑以及谋取财富不错的选择。
如果你也想写作，不妨现在就开始。种一棵树的最好时间是十年前，其次是现在。
2022.01.22 夜
上海 二联
