今天是休息时间，同时也是7月的第一天，今天我看到这样一段话，说我们过的节日告诉我们很多大事都发生在下半年。如果上半年没有达成目标，那么也没事，就如一年的节日一样，前半年是三八妇女节，清明节，五四青年节，六一儿童节，都还不成熟啊，在来看看下半年七一建党节，八一建军节，十一建国这些伟大的事件的发生在下半年，所以上半年没有混好的也不要难过。收拾好心情，下半年继续加油。既然继续目前的工作就拿出自己的态度来。

不能在混下去了，时间很宝贵，机会不在来，加油相信自己可以的。我最近经常能听到我以前的同学说挺焦虑的，经常睡不着想把事做好但是做的时候又提不起劲没什么精神，想玩玩手机歇一会儿，但是时间过了之后很多制定的目标没有完成想起来又心慌，夜晚很难入睡。有的时候我也会这样，我一般排解的方式是空闲时间一个人静静地出去走走，或者夜晚的时候在一个人多的地方静静地坐着发呆，不玩手机。这样很多时候脑海里面会出现很多画面，自身会一一地说服自己，给自己加油打气，实在是非常难受时静静地无声哭一下，不断安慰自己，告诉自己都会过去的都会好的，达到与自己的内心世界和解，这样过后心情就会平复下去，之后就又是斗志昂扬信心满满的。我不知道别人会不会，但是我一般难过的时候就会这样，因为在生活工作中很多时候我们不能把自己不好的情绪带给别人，所以就需要学着自己排解。很多时候我这样做了之后都会重拾信念，让自己继续坚强下去。

今天我们集体出去玩，说实话我差不多都在玩手机，经常有人说跟我说出去玩的时候不能只是自己一个人在那里玩手机。多去和别人聊聊，但是出去玩不是为了开心为了自己舒服吗？那我一个人静静玩自己的怎么又不对了，唉有点想不通。