什么才叫觉醒呢?书中说到:“每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友”。人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。
常言道:人生无常。但其实人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。
焦虑已成为当代大部分人的常态。其实焦虑的原因就两条:想同时做很多事，又想立即看到效果。人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点:自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。
我们总是希望做一件事就期待结果或者回报，但其实不是所有的事情一开始做，结果就会蜂拥而起，也有很多事情不是努力就一定会会有回报。人们总是急于求成，想同时做很多事;避难趋易，想不怎么努力就立即看到效果。太过于急于求成反而欲速则不达，不妨放慢脚步努力干好当下的事，不管结果如何，也定会慢慢浮现。
