目 录 |健身房、我&呓语
上一章 |一整套自己给自己的序言B
文 |刘大宝
3，这个数字对我来说总是有一些特殊的含义。作什么事情，都用它来凑个数。提交给领导的备选方案搞出来三个；排比句三个；吃饭三顿，当然，健身后，有时吃六顿，也是三的倍数。那么，序言也写三个吧。其实这并不算是多的。你们看那些被强力推荐过的书，序言往往很多，多过三个的大有人在。后来，有一个姓梁的眼镜，喜欢拿本书，在北京的街头一边闲逛，一边自语。那个人说过，许多书他根本就不知道，但是，一看封皮，却被他强力推荐了。呵呵，有点意思。
其实这序言三里呢，我想说一些更深一点的问题。也许不是问题，是答案。但，对于看书的你们，到底是问题，还是答案呢。我也不知道。比如，我为什么要健身，健身对于我意味着什么？我还会继续下去么？健身是热爱生活的表现么？这些问题有点大，有点类似人类三大哲思问题了。只不过在三大问题中，划出了一个小圈，套用了三大问题的格式。不同的人，对这些问题应该都会有不同的理解和答案。即便是同一个人，在不同的时期，搞不好也会有不同的答案出现。我猜，这几乎是一定的。像我，现在的答案和以往就不同。那么好，就用序言三来说说这些问题和答案吧。这个的逼格还是够用的。说完了这些，不管你们是耐烦还是不耐烦，咱们就结束掉这个序言，回到正文当中吧。当然，我还有许多想写进序言里的东西，高屋建瓴的，提纲携领的，指点江山的（看，是不是3个？）。那就把它们硬揉进正文中吧。作为序言的增补本。
我为什么要健身？这个问题的答案有很多。最初我是想减肥，上面说过，我是个胖子，现在也是，也还在减肥的路上。看，一个减了二十年的胖子，还没有成功还在写健身方面的书。真是搞笑。后来呢，小有成绩之后，我又想成为那种肌肉线条明显，身材凸凹有致的型男。这一点已经是在审美演变之后的愿望了。最初减肥时，终极目标是想瘦成骷髅。哈哈，许多女性朋友是不是你们也有过这样的想法？再到最近呢，我想把肌肉块搞得再大一点，不仅仅是线条，穿起衣服来也很显块，当然，也不是太夸张的那种了。看，人的欲望是无尽无休的吧，这种执着也是带来痛苦的根源，如果用宗教的角度来理读，应该是这样的。
许多人心里不平衡，或是搞不明白。身材好也罢，坏也罢，最后不都是一把火焚化掉了么？是的，没错啊。绝大多数人的归宿是这样，一少部分会被土或木头侵蚀。那么，身体消亡之前的努力、呈现就没有意义了么？对不起，我是一个存在主义者。至少会在乎一些活着的时候能带给人快乐（这里指的不是简单意义上的喜剧化的快乐），能进行自身修行的事情。再说，它不仅仅是对身体的雕刻，而且某种意义上说，是身心的共同提升和感悟。说这些好像显得故弄玄虚了。其实，如果你坚持一两年或更久，是会体会到其中，我提及的感受的。另外，出于对公共设施的爱护，脂肪少点，最后的工作人员在处理你的身体时，会轻松一点。国外有人在最后的火焰清理时，由于油大，引起了小型火灾。你看，如果是这样，真的达到了“死也不讨好”的效果了。
另外，那些为了健康，为了把妹什么的原因，我就不说了。很多人应该都是这么想的，我也这样想过。不过，关于健康我到是有一点愿意分享给你们的。你们知道么？人的骨关节会随着外部压力的不同，分沁一种润滑液。原谅我用这样粗糙的词来说，因为当时，某二线城市的骨科医生就是这么说的，具体分沁的什么，他没说，我怕百度出来的也不太合理，也就将虚就虚地说了。你们且听且珍惜。这种润滑液会对骨关节达到一定的润滑作用（这不是费话么？）因此，一些关节病，就不容易上身。最理想的人体结构应该是精壮的一种状态。也就是说，有一定的肌肉含量，不胖，这样骨骼、肌肉，人的状态才会健康有活力。说完，这位医生还摸了摸略略隆起的肚子说，最近没有锻炼，回去要好好加强了。看，我的记忆力不错吧。对于一些闲事，总是记得还比较清楚。
还有一些朋友，不太平衡。这些朋友人群就有之前的我存在。之前的我还有那些朋友说，这个世界真TM不公平。有些人怎么吃也不胖，身材高挑，高油高糖，吃酒，泡夜店，健康也没出问题。而我，天天努力锻炼，也瘦不了多少，一旦放松又胖了回去。吃也不敢吃，喝也不敢喝，衣服都不好买。老天爷真是不公平。我想说，一、这个和当前的审美有必然的联系。如果大家都以胖为美，那么你会成为被羡慕人羡慕的对像。所以你看，健美不是人类社会审美的产物么？就好像有人说过，两性其实也是人类审美和分工的产物一样。这可深了，得好好想一下。另外，我最想说的是，这世界没有绝对的公平啊。人类财富、社会地位等等好多，都是你出生后，被动无条件的接受的。但是，回过头来看，后天的努力其实是可以对先天的一些无法选择的东西加以改变的。一个瘦子后来吃肥了，和刚刚减肥瘦下来的胖子差不多少。那么，你说，是瘦子值得人称赞还是胖子呢？我选胖子。因为，他或她改变的不仅仅是外表，他或她的内心、心智等等都强于那个瘦子。虽然，单单通过外表并不能轻意察觉到。更重要的是——肌肉。肌肉是不会欺骗任何一个人的。这方面都不存在先天的因素。我指的不是健美的基因，而是单纯的肌肉含量。没有一个人天生肌肉发达，不用锻炼就发达。这样的人不存在。如果你不再锻炼了，原本发达的肌肉会萎缩掉，肌肉感知到你不再需要锻炼时期那么大的负荷时，它会无情地缩减自己的体积。那么好，这样看来，就很公平了。你锻炼，就会有肌肉，不锻炼，就没了。老天也帮不了你。所以你看，还能说这一切没有意义么？
