【早起打卡】2018/12/20（12/90）

【践行人员】朱云霞G212-313

【今日天气】多云，7~15摄氏度

【昨日早睡】21:00

【今日早起】5:30

清晨自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！

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【 昨日青蛙】

简书（完成）

艾炙

【昨天反思】

1.充分利用早晨时间，柔忏运动先完成青蛙。

2.晚了一班公交，遇到堵车，迟到。早出门，坚持不迟到。

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2.周三远足，看孩子们欢乐追逐。

3.园里老师过生日，看新的生命成长。

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【 今日青蛙】

简书

艾炙

手机信息断舍离

【易效能90天目标】

坚持每天晨间日记，柔忓，营养早餐

坚持每周三篇简书

3组2.0抱团践行

【小确幸】

1.看到自己关系模式，勇于突破表达沟通。

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