今日我们将迎来了2019年最后的一个节气—冬至。
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“ 至”有极致的意思，这一天太阳直射南回归线，北半球各地都是一年中，昼最短、夜最长的一天，冬藏之气至此而极。
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至冬至开始，我们正式进入“数九”天，生动形象地记录，冬至到来年春分的物候变化。
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在北方饺子是冬至的标配，冬天天寒，容易冻着耳朵，而饺子形如耳朵，人们认为吃饺子，可以保护耳朵。
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南方人喜欢在冬至这天围炉夜坐，吃上一碗热腾腾的汤圆，其乐融融，团团圆圆。
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深冬也是储蓄健康的好时候，出门防寒注意保暖，室内经常开窗通风，多吃一些温补的食物，也别忘了保持一个好心情。
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