"宝贝，专心点！你又走神了！‘’
“我专心着呢！！”
看着上英语课的女儿在边上课边手里玩着卡片，我不由的脱口而出这句责备。从她的回答听的出小小的愤怒，看着她委屈的眼神，我的思绪漂浮到我的学生时代（请原谅，我走神了），也曾经被父母老师这样指责过，不止一次。
记得有天上课时，物理老师说他家就在教室对面的家属楼上，我随着老师手指的方向开始走神了，我仿佛看到他的妻子在厨房烧饭，他在陪儿子读书的场景......这时，老师叫我起来回答问题，我因为走神了，当然回答不出他的问题，老师眼里充满责备的说：“你挺聪明，就是不专心！” 那一刻，我觉得自己无可救药了。
成年以后，我发现自己经常会在开会、看电影、甚至与人对话时走神，用句网络用语叫“出画”，我仿佛很难长时间精力集中，为此我有深深的负罪感，不知如何改变。
从某种程度上说，《走神的艺术与科学》这本书救了我。
《走神的艺术与科学》----作者是迈克尔•C.科尔巴里斯（Michael C. Corballis），新西兰优秀的心理学博士、杰出的科学传播者。在这本书里，迈克尔•C•科尔巴里斯以轻松幽默的口吻，通俗易懂的笔触，给读者上了一堂大脑结构的课程，带领我们穿越心理学、文学、历史的迷雾，解释了我们为什么会走神，这么做有什么好处。
这是我头一次听说“走神有理”！我们总是被教导分心不好，专心才对，终于有本书来为走神正名！原来，走神不是无序的，它在动用你的这些能力：
1.我们天生就有走神的能力
在书中第一篇作者就提出，我们的生理结构决定了我们的大脑总是在集中精力和走神两种状态间来回转换，我们天生就有走神的能力。走神不一定是坏事，它能使我们的大脑放松休息，在精神高度集中后得以缓冲。
2.走神赋予我们讲故事的能力
大脑永远不会休息，思想也永远不会停息，在我们生命中有一半时间大脑会飞到九霄云外。正是这样的神游，结合我们过去的经历，人类开始构造故事，《圣经》《荷马史诗》莎士比亚戏剧、《西游记》《红楼梦》就这样诞生了。创作者的大脑神游着，听众们也在这样的引导中在脑中勾勒着故事画面，怪不得莎士比亚说的：There are a thousand Hamlets in a thousand people's eyes.（一千个人眼里有一千个哈姆雷特），对于哈姆雷特这个人物,不同的人有不一样的感悟和理解。
3.走神让我们更有人性
我是个特别容易“入戏”的人，看苦情戏和主角一起掉眼泪，听朋友倾诉家事也随她一起忧伤或愤怒。有位做心理咨询的朋友曾经说我不适合做心理医生这个职业，因为心理咨询师第一个素质就是学会从咨询者的故事里抽离，保持理性分析才能做出正确的判断，像我这种爱入戏的人很难做到公正。在看了这本后，我发现我的爱心泛滥症正是源于我的走神。
走神赋予我们进入别人思想的能力，增强了我们对他人和社会的理解。我们了解自己的想法，也就能轻易洞察别人的心。走神的人更有“同理心”。
4.走神是创造力的源泉
在此书中，作者迈克尔•C•科尔巴里斯也用了一个章节来阐述左右脑的分工。
左脑管逻辑，右脑管情感。那些智商高，成大事的人往往都是左右脑共同协作的。对于创造力强的人，走神就是创造力的原始火花。
自然赋予我们走神这个能力，使得我们不会成为依照固定程序行事的机器人。当我们的大脑充满过量信息后，可以时不时逃离当下，逃离当下的任务，出去玩耍一下。为了能继续在我们所创造的复杂的世界里生存，我们需要允许思想漫游，让它去玩耍、去发明、去创造。
演员闫妮曾经在访谈节目中自曝“常年走神”，被娱乐记者列为“最难采访的女演员之一”，因为她经常在采访中出画，回答问题云里雾里。但闫妮在导演眼中可是块宝，创作角色毫不费力气就入戏了，也许正是这种走神的天赋才使得闫妮能创造出许多深入人心的角色。
说实在的《走神的艺术与科学》这本书不容易读，虽然作者尽量用幽默的口吻来描述，但书中还是运用了大量的科学数据和科学理论来阐述大脑为什么会走神，以及走神的意义，尽管期间我有无数次的走神，我还是把它读完了，因为我想了解我的走神，了解走神能为我带来什么。它值得一读！
现在，我清楚的知道----“走神无罪”！
