2020-10-10

【标题】做笔记的好处

【书籍】零秒思考

做笔记的好处，整理思路，让自己对事情有更加清晰的认知。尤其是遇到不好的事情。可以全部的写下来，即使是很愤怒的情绪，都可以，这是只有自己可以看的笔记。写下来会有很好的缓解情绪的作用。也可以更加清晰的明白这件事的来龙去脉，为什么会这样，怎么解决。

做笔记，也是自己进步的好方法。思路清晰，表达清楚，自己的处事，决断力越来越强。工作能力也在提高。