晚上也睡不着了
睡不着午觉虽然下午会很难受,尤其是在夏天,2个半小时的午休时间无比煎熬。不过,由于晚上的睡眠才是最基本的,所以对身体并没有什么碍。然后,在白天失眠大概半个月后,晚间的睡眠也开始一步步被剥夺。躺在床上,眼睛闭上了,可大脑并没有关上。睡午觉时的挣扎又开始上演。我知道失眠那个恶魔又来找我了。白天不睡我也就认了,晚上再不睡怎么活啊,再说我都快高考了。一定是天将降大任于我,必先考验我,让我受苦。我是一个坚强的人,我绝对不会让失眠给打垮的。我要对失眠发起总攻。我一定有办法睡着的。于是,在黑暗中,我躺在床上使劲的睡,用力的睡。从10点翻腾到1、2点,终于在疲惫中迷糊睡去。入眠的时间越来越晚,我开始害怕了。失眠怪物太强大,赤手空拳根本不是它的对手。我到处打听,吃什么、做什么对睡眠又好处。那时候网络不发达,在农村,失眠也算是稀奇病,甚至人们并不觉得那是病,是我自己瞎矫情而已。所以得到的都是一些道听途说的经验,甚至迷信偏方也有。我尝试过数羊、用热水泡脚、睡前喝啤酒、听歌、睡前倒立、吃过何首乌泡水、吃了一个月中药……,貌似都没有用。其实后来验证,泡脚和听歌还是有一点帮助的。
希望大脑有一个开关
那时候晚上的我通常是这样的……
10点躺在床上,每一次都祈祷今晚会是例外,能睡着。结果几乎从来没有过例外,还是不停的变换睡姿、看表、催着自己赶紧睡。甚至有了睡觉气,翻身的动作很大,有时把下铺的妹子给晃醒了。眼睛闭累了,索性睁着。宿舍里很安静,舍友A爱打呼噜、舍友B爱说梦话、舍友C居然会磨牙、舍友D睡觉像挺尸一样,一整晚都不动,这些都是失眠后发现的秘密。宿舍旁边住着管食堂的大爷,他房间有一座老式的座钟。每天晚上,听着座钟当!1点了;当!当!2点;当!当!当!3点……声声打在心口上。眼泪顺着眼角滑过脸庞,在枕头上晕出一朵枯花。就这样不知什么时候昏睡了过去。早上自然醒,眼睛睁开,一看时间,6点不到,舍友们还在梦中,她们不知道的是我每一夜所经历的兵荒马乱。强睁着干涩的眼睛,拖着散架的身体,慢动作起床、刷牙洗脸,不想说一句话,迎接灰色的一天。
那时的我,整天昏昏沉沉,脑袋有几吨重。整个人都变了,要么不说话,要么躁动极活跃,神经质。特别害怕晚上的来临,害怕接近那张床,那简直是刑床。那时候的我想过几百遍自杀,那时的我,好希望身体上有一个开关,一按就睡着,再一按就醒来。或者让我彻底失忆,让我忘记失眠这2个字。
日子在半梦半醒中度过。我成了笼中那只放弃挣扎逃生的老鼠,加之高考来临,我基本已经麻木认命,放弃治疗了。从此,失眠伴随着我整个20-30岁。