今天是什么日子
起床：8点50分
就寝：12点30分
天气：晴转大雨
心情：一般
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.洗碗，帮母亲分担家务2.扫地，主动打扫自己和先生的房间3.听音乐
改进：1.增加学习技能的时间，至少两个小时，做笔记练习。2.晚上十点半之前要休息。3每天午休半个小时
习惯养成：周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.
健康·饮食·锻炼
等天气凉快了，再每日步行一万步
人际·家人·朋友
1.哥哥生日记得发200元，2.姐姐生日发200元，她爱吃的鸭子等天气凉快了，再给她邮一只。
工作·思考
最美好的三件事
1.阅读一些文章
2.看喜欢的电视节目
3听到自己喜欢的音乐
思考·创意·未来
1.培养自信心和责任感
2.乐观积极面对生活 3.不被一些负面评价左右
