动起来才能成势,多少次无动于衷,换来今日的结果。我的思维亟待转换,动起来生命才有活力,有难度的事情才有动力去挑战。如最近的独臂篮球少年所言,变好的过程不会轻松且好受。手机随你而动?你看到的只不过是它想让你看到的世界。肌肉酸疼,是运动的结果浑浑噩噩是不动的后果。你的王道应该是动