在十二月的工作坊中，老师给我做了“重生”，让我感受到每个生命都是那么的不容易。
当老师说起“重生”的意义在于，让生命再体验一次降生的那种艰难和降临以后的喜悦，感受到每个生命都是那么美好。当时我的心里很疑惑，真的会是这样吗？真的会感觉“重生”了一样吗？真的会感受到出生时候的艰难吗？心里有疑惑，但更多的是迫不及待地想去尝试。我带着复杂的心情，在老师的指引下踏上了“重生”的旅途。一开始在“妈妈”的帮助下，我爬进了“产道”，一开始比较有“妈妈”在后面推着，虽然很难，但是还算顺利。当我一点一点地爬进去，越来越沉，越来越重，我的头被压着，一点都抬不起来，嘴巴和鼻子都被压在地面上，四肢想动，动不了，想要挪动一毫米，就像要走过万水千山一样，那一刻我真的感觉万分恐惧，我觉得我快要窒息了，我快要死了，真的快死了。我想过要放弃，可是心里面有个声音大声地对我说“不行！放弃你就真的死了！琤琤，你现在不是活的好好的吗？妈妈生你的时候难产，当时那么困难，你那么小都活下来了，现在你不能放弃！”是呀，我有什么理由放弃呢！现在别人再也帮不了我了，只有依靠我自己！不知从那里来了一股力量，我的腿用力地蹬着，胳膊奋力地向伸着，头努力地往上抬，告诉自己我要活下去，我大叫着拼命爬过一段又一段的“产道”，我的头终于露了出来。这时候听到老师说:“快！快！这个宝宝出生了，大家把她拉出来，“爸爸”“妈妈”快抱着她。”我终于成功了！我终于爬出了那个令人恐惧窒息的“产道”。
我放声大哭起来，久久不能平息。哭的那么伤心，哭的那么喜悦！每个生命都是那么不容易！每个生命都是那么美好！
感恩老师让我再次体验到生命都美好！
