1..在很久以前我在一部电影中看到了这样一句对白：记住，我们永远都有选择。就是这样一句简单的话，让我重新认识了“选择”这个概念对于自己人生的意义。
2..现在通过人类科技的进步，思考的深入，出现一种言论说人类很有可能并不存在所谓的自由意志，我们认为自己头脑当中所做出的选择，很有可能是身体机能做出反应后的一种自我认同。翻译成大白话就是，我们或许并不曾真正做过选择。
3..抛开这些虚空的理论概念不说，回到我们的现实生活中，你会发现我们做出的每一个选择都在铸就我们人生的道路，并且没有再来一次的机会。而我们所做出的绝大多数选择都是在潜意识当中完成而不自知的，只有当我们能够开始觉察到自己的每一个选择时刻，才是我们真正开始做出选择的时候。
4..所以，每当你感觉自己无路可走的时候，当你认为自己没有选择的时候，事实是你被自己的头脑所囚困。这时，我们只需要把身心放松，去聆听内心的声音，感受身体的反应，道路就会出现，选择就在眼前。
