2019 10 .24 星期四 天气晴
不知不觉一晃2019年10月份又要结束了。
今天早上5点我又去跑了一个小时，略微有点点风特别舒服，这样的天气最适合早起跑步了，少了白天的喧嚣，没有了纷纷扰扰，一个人这才可以静下来做点自己的事情。今天是我今年坚持早起跑步的第15天，只要没有什么意外情况，我还是要把这个好习惯坚持下去，身体是自己的，你今天透支自己的健康就是在透支自己的未来，没有谁的身体是铁做的，机器用久了还要天天检查修理了，稍不注意会出大问题的，何况是人。
凌晨空旷的大街
上班听同事说谁天天很晚才睡觉，天天熬夜打麻将，白天上班站着就快睡着了，难道他不怕把自己身体搞垮了吗？不怕猝死吗？我们经常会听说有人熬夜猝死的消息，我可不敢再像以前那样去熬夜了，拿自己的生命开玩笑，爱别人首先要爱自己，一个对自己身体都不爱惜的人你还能指望他把工作做好?
下午又可以休息了，小睡了一会儿，终于把登记照搞定了，从月初一直拖到了现在，这个习惯很不好，以后一定要改掉。
这些天是不是我起的太早，白天有点犯困，以后还要早睡才是。
晚上6点多去买了点青菜和肉，肉又涨价了，快要吃不起了，回来自己炒了点菜，一直以来我都是自己有空自己做饭，太多人都说自己做饭特别麻烦，不如叫外卖好了，现在人们的生活节奏加快，都特别忙，就连吃饭都快没有时间了，很多人都是一边吃着外卖一边刷着手机，吃饭这个事情可不能马虎，我这个人就是有这样一个怪癖，我都是自己动手做饭，自己做的饭菜可香了，还干净卫生，虽然和外面的大厨还有很大的差距，我喜欢这种烟火气，毕竟是吃进自己肚子的东西，我使终认为外面的东西不太干净，现在很多人利益熏心，什么都可以做，自己的日子还是要自己过，虽然很简单很平淡，有时候平淡也是一种幸福。
