我是日记星球144号星宝宝罗云，正在参加孙老师的日记星球第五期21天蜕变之旅的写作训练，这是我的第63篇原创日记，要在2017年获得更快更好地成长就快快和我一起来参加吧！一起创造奇迹！
你看或不看，我都在写；你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才会在历史中留下足迹！
图片发自简书App
2017年5月8日 星期一 苏州 雨
今天一天都在叠元宝，不过每天的感恩练习也是早上起来第一件要做的事情。
叠个元宝，也能够悟出很多道理，比如，一开始叠得不顺手，速度很慢，到现在熟悉，速度也就提升了，同时，质量也就跟上了。任何事情都是一个过程，从不会，到学会，然后到运用，运用的时候，从不会，到熟悉，到熟练，到生巧，到出神入化。我目前也就刚刚熟悉的程度。挺能磨炼一个人的性子，也能够检验一个人的身体健康情况。
来到苏州的寺庙，跟年龄长的阿姨交流，我们都一致认为，健康第一，所以，这几天的义工做完。好好的调整自己的作息时间，争取每天九点前休息，每天五点左右起床，早起更能做更多事情。日记在明天开始，排在了第二位完成。不再跟这么晚写了，不能拿健康来换这个执行的代价。得不偿失。
好啦，要注意啦！也希望从现在开始，大家养成早睡早起的习惯。只有自己的身体是最关键的。
